迎接高考应该吃什么 有助缓压健脑、睡眠的养生粥 11款高考前养生粥 安眠益智 缓压健脑
高考即将到来,不仅仅是考验学生,也是在考验家长们。很多考生因为精神紧张以及学业繁忙,再加上天气变热,开始出现失眠、多梦、记忆减退的现象。家长这时就该为孩子的饮食进行调养,让他们拥有好的状态。给大家介绍一些高考前的养生粥,它们安眠益智,不妨试试吧!
现介绍几种简便易做且有效的高考食疗粥与汤,供广大学生家长为孩子调理参考。
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