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适合病人喝的营养汤——蟹味菇土鸡汤

 适合病人喝的营养汤——蟹味菇土鸡汤

农家养的小土鸡,加上味道很鲜的蟹味菇,两者炖出的味道真鲜!且营养丰富,最合适养病的人喝。

原料:土鸡一只,蟹味菇200克,盐,葱断,姜片,枸杞。

做法:

1、土鸡洗净,加葱姜用锅炖1个小时。

2、开始清洗蟹味菇,把枸杞用水浸泡一下。

3、等鸡炖的用筷子能很轻松的戳进鸡肉里,把汤表面的沫子撇去,放入蟹味菇继续炖20-30分钟。

4、加枸杞和盐炖5分钟即可。

烹饪技巧:如果土鸡的油比较多,可以用汤勺舀一些出来,放容器里,油就会凝结在表面,可以用来炒菜。(www.yiqig.cn一起过)

适合病人喝的营养汤——蟹味菇土鸡汤

[时间:2014-08-15]
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