1.自来水：这是我们多年来主要的水来源，自来水的水质受各地的环境污染程度不一，出现各地的自来水水质也不同，象08年无锡的太湖蓝藻事件，极大影响居民使用自来水。平时自来水用氯气或漂白粉来消毒，在杀菌的同时会有游离氯残留，这就要我们水烧开后打开，让氯气随蒸汽挥发掉，游离氯还是对我们的健康有危害的。
2.深度地下水：在乡镇或农村，因为水污染很严重，家家户户通上自来水，这里的自来水其实就是深度地下水，碱性较大，往往烧水的茶壶都有厚厚的水垢。这是水质比较差的水源。
3.纯净水：这是经过多层过滤生产出来的水，一方面过滤了水中的有害物质，但也同时过滤了很多有益矿物质，长期使用纯净水会破坏人体的酸碱平衡，影响神经，肌肉和多种酶的活动，降低人体免疫力，纯净水就是没营养的水，所以特别对于发育中的儿童青少年尽量少饮用。
4.矿泉水：指地下深层流经岩石的水，含有丰富的人体需要的微量元素，对人体的新陈代谢有促进作用，但是首先确认的是这矿泉水是天然的吗？受过污染吗？其次矿泉水被人为加进的矿物质比较单一，配比不一定合理，长期饮用也存在某种微量元素过量，天长日久会在血液，细胞中沉积下来，使得代谢失调，反而会增加肾脏的负担，这也是为什么现在越来越多的人还有肾结石，尿道结石或胆结石(yiqig.cn)。
5.磁化水：模拟地球磁场变化而制成的水，原本通过磁场的改变来打破长链分子团提高水的活性以及水对营养物质的传输能力，但是这类水离开磁场就失去了原有的功能，试想，磁化水进入人体后进行水循环，它的磁化功能还会有吗？
6.生态水：从原始天然无毒的天青石，木鱼石等矿石中经高温注氧和交变磁场得到的浓缩液，加以纯净水稀释而成，其中有人体需要的30多种营养元素，而且有10多种对生命起催化作用，激活动力的元素络合元素，是具有高能态的活水，生态水经检测后是人体的健康水。