用温柔克服初夜恐惧症

　　“初夜该是什麽情况？”“是不是第一次性交一定会很痛？”期待越高的人通常越失望；因为“新手上路”，男女双方都是第一次，常会横冲直撞，不得其门而入，结果功败垂成。对於从未有过性经验的妇女，在她的一次到临时，通常混杂着紧张、焦虑不安的情绪，使得全身肌收缩而无法进入情况，此时如果男方又要强渡关山，在阴道口处的肌肉紧闭，引起强烈的疼痛，更增添了她对初夜疼痛的恐惧，从此拒绝行房，视做爱为畏途。   

　　每个男人的第一次也不一定成功，太紧张或太在乎自己的表现，反而无法勃起或出现早泄的间题，另一倘若无法谅解甚至冷言嘲讽，从此良人“毋望再举”，便是一部家庭悲剧。  

　　对於即将步入礼堂的准新人，建议您：  

　　不要过度期待“洞房花烛夜”，在一整天累人的仪式宴会之後，尤其是新郎可能早已被至亲好友灌酒灌得不省人事，再勉强行事，恐怕不能如意。不妨把初夜延後到蜜月时，两人都能放松心情再好整以暇来培养默契！  

　　彼此鼓励、打气。用温柔、体贴代替批评与责备。一旦不安的情绪得以缓和，自然会蓬门大开。  

　　不妨准备一些润滑剂。处女的初夜通常因太紧张而无法有充足的润滑，所以使用润滑剂可以减轻摩擦时的疼痛。  

　　初次大部分的人无法达到高潮，所以不要因此失望或以为自己性冷感，其实只是你的另一半还没有抓到技巧罢了。不妨逐渐引导他或是主动告他你的需求。  

　　每个人都梦想着与白马王子共舞时优雅迷人的舞姿，但事实上，初次跳舞的人多是笨拙僵硬地移动脚步，还不时传出踩到脚的哀嚎。第一次性接触也是如此，与其抱着浪漫的憧憬，不如先作好“新手上路，请多包涵”的心理准备吧！