时间和强度成为性爱“度量衡”
案例:我和妻子还算和谐，但她总爱拿我跟影片中男主人公比:“看人家多强壮，多持久!”类似这样话说多了，让我产生很大压力。
分析:人到中年，男人通常会害怕自己不够坚硬与持久，时间和强度是男人在心里给自己定性爱指标，但一旦从女方口中说出来，就会让他觉得你是在暗示他“能力不够”，这无疑会加重他焦虑情绪。这种情绪外化出来，他可能会愈发注重自己“表演效果”，反而忽视了情感交流。有时，他甚至会因为压力过大而表现得更加不如人意。
支招:性爱并非是什么杂技表演，为什么要拿一些硬指标来要求他呢?走出条条框框，全身心沉浸到水乳交融境界中吧，丢开那些“度量衡”，也许你会有意外惊喜:今天他怎么这么棒?!
对方像个木乃伊
案例:妻子在和我亲热时经常会默不出声，于是我就开始胡思乱想，是不是自己表现不好?这样就彻底没心情了。
分析:很多丈夫常常会担心自己不能满足妻子。在性爱过程中，如果他不能及时了解妻子反应，他会转而怀疑自己。
性爱是夫妻间最亲密交流方式，是精神与肉体同时进行对话。在这个时候，男人总喜欢听到几句鼓励话，或者感受到妻子回应。如果妻子默不作声，他会觉得沉默就是一种抗议、不满意或漫不经心，以致他顷刻间没了兴趣。
支招:最好办法是妻子真实地表达出自己感受。如果是喜欢，尽管发出幸福低吟或轻轻地拍拍他肩，妻子回应将成为丈夫动力源泉。
妻子过分紧张
案例:当我正和妻子亲热时，她总要冷不丁地要求我用安全套，在性趣盎然时候突然停下来做这些“准备措施”，等一切就绪，我已经意兴阑珊，但又不好说什么，只好强打精神应付。
分析:妻子这种紧张情绪会像感冒病菌一样传染给丈夫，从而导致他在性爱过程中如履薄冰。从生理上说，这种担忧无疑会占据他神经，使他无法集中精力。试想一下，戴着镣铐舞蹈，会是何种滋味。
支招:对有可能产生不良“后果”应采取相应措施，但也没必要太紧张。找一位妇产科医生，根据自己身体状况及要求，请医生制定一种最适合你俩避孕方式，然后切实执行。这样，才能保证在激情勃发时，放心大胆地享受性爱。