8、消除恐惧
忘记那些萦绕在你心头的过分忧虑吧!例如,我的胸部太小了!你可没有他过去的女朋友的身材好!这些烦心事只会大大降低你的性欲,所以对着无谓的念头高声喊停吧。性学专家甚至开玩笑说:“当你是卧室里唯一的裸体女人时,你就是他眼里最性感的。”
9、在床第以外的地方示爱
在做家务的时候,在超市购物的时候,在一起散步的时候,你都可以出其不意地向他示爱:比如按摩他的脸颊,轻轻掐他的大腿,捏捏他的耳垂……是一种无止境的爱情游戏。
10、保持接触
尝试在做爱时始终和他有身体接触,比如交换位置的时候你们仍然紧贴在一起。这种小小的改变却可让性爱变得更动人。
11、吊吊彼此的胃口
在做爱之前,来一次禁欲。定好规矩,你们只能相互“参观”,不能亲密接触,这个过程只需要几分钟。是的,你感觉到他的温度和呼吸了吗?你会觉得身边有一种诱人的温暖,但是因为不能碰触,所以你很痛苦,但也很受诱惑。
12、获得感情上的高潮
很多人认为性是一件可以拿来计算的事情:我的性高潮有几回,持续时间有多久……当我们这样看待性的时候,有些乐趣就自然而然失去了。其实,性快感有时依附着你和他的感情,所以说甜蜜爱情是性爱的关键。当你发现自己陷于计算中时,不妨问一下自己,你对他的感觉到底有多亲近,你还能做些来促进你们爱情。
13、静默
躺着,或者坐着,只是看着对方,用5分钟的时间。这时,你们都要尝试着去感觉而不是思考。专家说:静默的眼神接触能使心扉敞开。起初,这看起来有点怪异,甚至在他看来有点傻,但是你必须告诉他,静默能使你兴奋起来。专家说:男人从来不拒绝那些能帮助你们提高性满意度的行为。
14、调整到最佳时间
什么时候都可以过性生活,但是要找你们都不觉得有压力的时候。比如他早上急着起床上班,晚上又要赶一份报告,工作似乎挤占了你们的做爱时间。他下班后是否有片刻的放松?别说那段时间你要忙着做晚饭,把你们的晚餐交给餐厅吧!出去吃饭之前,做一次是多么地惬意!
15、表扬你们觉得对方身体最具诱惑力的地方
用语言说出对方最性感的每一个地方,比如“我喜欢你嘴唇的轮廊。”描述得越细越好,心理专家说,这给了你们彼此很亲近的感觉。
16、注重分离
高潮之后,也许会有几分钟,你们沉浸在各自的极乐之中。等到两人都回到清醒状态,就一同做一次详尽的复述,共同分享刚才的快乐。
17、事后的甜蜜
做爱之后,你们也许还可以为对方做点什么。你可以用一条温暖的浴巾帮他擦洗身体,然后轻轻地吻他的脸颊,他会惊喜于你的体贴的。