专家提醒，男性尤其要预防肥胖，肥胖不仅是冠心病、糖尿病的高危因素，更是男性“性福”生活的重大障碍：体重每增加5公斤，其生殖器就会“缩短”1厘米!
身体胖了，阴茎“短”了
在近期召开的第十届亚洲大洋洲性学学术研讨会上，一位印度性学专家做了“性功能与肥胖的关系”的报告。他指出，男子的体重每增加5公斤，其生殖器就会“缩短”1厘米。
“缩短”的原因是，外生殖器被厚厚的脂肪包埋了。其中有一个案例，一位身高一米七的男子，体重达100公斤，肥胖的他基本上没有性生活，因为阴茎已经“缩”到腹部的脂肪里，只见一小截龟头。
肥胖者的腹部、会阴部脂肪很厚，包埋了阴囊，会使阴茎看起来很短小，这样造成的心理阴影往往比阴茎短小本身更有可能影响性生活。
南方医科大学珠江医院泌尿外科主任刘春晓说：“有一位身体肥胖的青年来就诊，他的阴茎被下腹部的脂肪埋住了，疲软的时候更显短小，用手往下按腹部的脂肪方可让阴茎露出来一些。也因此，他非常自卑，不敢找女朋友。”
结婚3年的陈晓生，体重一下子飙升到95公斤，由于阴茎显得短小，他越来越自卑。更让他挫败的是，就连老婆也觉得和他过性生活很吃力。
问题最初发生在性交的体位上，由于他的大腿和腹部脂肪太多，以至于性交的时候阴茎很难进入阴道。后来，夫妻俩的性生活越来越少。
显然，肥胖引起的一系列问题可以导致许多胖人害怕过性生活，因为他们害怕对方拒绝或害怕伴侣认为自己笨手笨脚。由于肥胖者在自信心上存在问题，以至于性生活不和谐而导致夫妻感情受影响。
刘春晓指出，肥胖者其实不必因此而自卑，可通过多运动等渠道减少脂肪，这样阴茎就会恢复正常的状态。
体重增加，性欲减少
在我国，肥胖的人越来越多，其性功能也受到影响。刘春晓说，由于肥胖是许多慢性病(如高血压、糖尿病、冠心病等)的危险因素，而这些疾病均可以导致性欲下降、早泄、ED(勃起功能障碍)。
有一位年仅30岁的患者，平时饮食没节制，身高一米六几，体重却接近90公斤，近期发现性欲越来越低，还出现了ED的迹象，有时因为硬度不够性生活半途而废。经检查，发现他血糖偏高。糖尿病是全身性疾病，尤其是微血管病变一定会影响到男性的勃起功能。
此外，性欲与血液中的雄激素多少有关，肥胖男子的脂肪增加，使雄激素较多地转化为雌激素，较高的雌激素浓度可抑制垂体促性腺激素的分泌，进而使睾丸的睾丸酮分泌减少。
肥胖男子的雄激素减少和雌激素的增加，性功能会出现不同程度的减弱，主要表现在性欲、勃起、性生活过程中的射精及高潮的感受上明显不如正常体重时的感受。