所谓以内养外，有内忧才会显外患。让我们找个中医老大夫，好好看看那样这样的问题，是你身体里发出的何种警告?
额头
额上发黑：前脑叶的变化表现在额部，因此，该处发现紫黑色斑点是病情严重的表现。
额部污浊有斑点：子宫有病，或肺有病变。
额头上部晦暗、无光泽：有可能是肾脏病的征兆。
额头皱纹忽然增加：肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，多吃清淡的食物。
太阳穴
太阳穴有蚯蚓样青筋暴露：将患中风。
右侧太阳穴处有弯弯曲曲青筋暴露：右侧盲肠部有大便停滞征兆。
眼睛
白眼球颜色
白眼球的颜色青白洁净为正常色，说明身体健康无病，假如有以下状况，你就要小心喽!
白眼球呈蓝白色：贫血的表现。
白眼球上出现绿点：多半患有肠梗阻。
白眼球变黄：黄疸，是肝病或胆道疾病、妊娠中毒及一些溶血性疾病所引起的。
白眼球常有小红点：毛细血管末端扩张的结果，多见于糖尿病人。
白眼球苍白：显示患有心脏病和循环系统疾病;严重发白：说明肺部有病。
观测点①：鼻子
发现：鼻头脱皮节制房事
揭密：假如鼻头发红，且鼻头和鼻周经常痈肿生疮，这就表明体内脾胃湿热，抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。而精神压力过大有时也会使男人变成红鼻头。
鼻尖假如呈紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
另外，鼻头忽然出现酒渣鼻，为肺胃热郁血瘀，这是在提醒您，男性性功能在下降，应当重视。而鼻头发暗、枯燥脱皮，则提醒的是纵欲过度，身体已经消耗了太多津液和正气。
体贴处方：
1.天天早晨帮他测量一次血压，观察血压的状况。
2.饮食宜清淡，不要吃得太咸。
3.要帮助他进行按摩，用中指指腹向下轻轻按摩鼻子两侧，左右两侧各按摩3次;然后指腹紧贴鼻沟，缓缓地上下移动6次。
4.节制房事，滋阴调养。
观测点②：眼睛
发现：黑眼圈要少喝水
揭密：中医认为眼睛与肝有关，而肝的功能失调，又会导致男性生殖功能失常。因此，这里要提醒工作压力大、常感疲惫的男性朋友，假如在短期内忽然出现了两目干涩、视物不清等眼部不适，要及时到医院检查和就诊，服从医生的建议补肝或清肝，调和气血，充润宗筋，以免影响了性功能。
另外，假如早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗，则表明他的肾脏负担太重，使得身体里的水分排不出去，从而形成了“熊猫眼”。
体贴处方：
1.饮食上要减少用盐量，以免过多摄入水分。
2.祛除黑眼圈可多吃利水食物，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，猪腰煮汤吃也很有效果。
3.眼红肿痛的可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶饮治疗。
4.眼睑浮肿多为水肿，则睡眠要充足，同时要为双足、膝盖及胃部保暖，因在脚跟有许多穴位是与肾脏联系着的，避免其着凉，便能强化肾脏的功能。