猝死隐藏在身边的“杀手”
猝死也叫急死，兰州大学第二医院急救中心主任医师李培杰介绍，猝死是指突然发生、出乎意料的死亡，即使有征兆也不明显，部分病人猝死前有精神刺激或情绪波动，有些出现呼吸困难、心悸、极度疲乏感。俗话说：有其因，必有其果。目前公认的导致猝死的危险因素包括：高血脂、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖，某些微量元素如锌缺乏等，高血压、高胆固醇血症和吸烟的危害更大。
调查“过劳死”逼近年轻人
今年1月26日上午7时，兰州公交集团6公司118路公交车司机葛军和出车时突然猝死在驾驶途中；同样，今年春节期间，年仅25岁的私企员工张某因心脏病突发在被送往医院抢救的途中猝死，医生诊断为过度劳累导致的急性心肌梗塞……一桩桩猝死事件引起人们对“过劳死”的关注。研究发现，导致过劳猝死的病因排在前5位的是冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血，只不过这些病的隐蔽性蒙蔽了过劳者，使他们丧失了警惕，以致酿成恶果。兰州军区兰州总医院心血管外科中心的董书强副教授说，如果没有过度劳累这个诱因，猝死也许不会发生。
现实生活使人们自觉地给自己加压，“拼命”工作。过度紧张、焦虑、失眠等症状已成为许多都市人的普遍状态。有调查表明，科技、新闻、广告等业的从业人员、公务员、演艺人员、出租车司机等，都是“过劳死”的潜在人群。过重的生理压力、工作压力正成为猝死的凶手之一。
预防生活规律及时体检
中国人民解放军第一医院急诊科马医生称，猝死发生的根本原因，是死者生前体内就有潜藏性的疾病或病变，只是平常感觉不到症状反应或只有轻微不适。对发病率较高的中青年人来说，最有效的预防措施就是生活规律。董书强副教授建议，作息时间不规律的人一定要注意调节，适当活动。特别像司机、警察等职业，经常疲劳驾驶、频繁出差的人，容易出现大量吸烟、肥胖、高血压等情况，所以一定要把烟戒掉、把体重控制下来。另一方面，要时刻关注自己的身体状况，定期进行体检，尤其当感到胸闷、胸痛、无力、心慌、记忆力减退时，一定要上医院。