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经期是女性美容的最佳时期

女人一生平均来月经400多次。生理期时,在脑垂体激素控制下,女性体内雌性激素和孕激素分泌量下降,是个很精妙的生理调整过程。具体表现在以下几个方面。

一、丰胸(月经1—3天) 。月经第1—3天,卵巢雌激素分泌达到峰值,可以刺激乳房脂肪积聚,因而是丰胸最佳时机。这三天多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果,可使丰胸效果提高三倍。

二、瘦身(月经最后两天)。荷兰运动医学专家指出,由于经期激素波动的原因,月经最后两天和月经结束后一周被称为“减肥高效期”,脂肪分解效率比平时高2%。

三、排毒(整个月经期)。新加坡最新研究发现,月经来潮时,女性体内会自然分泌一种比细胞更小的蛋白酶。该物质可分解毒素、使血液由酸性转向弱碱性,达到有效排毒效果(www.yiqig.cn)。

四、健脑(月经最后1—2天)。德国女性健康专家最新研究发现,合成雌性激素所需的一种特殊芳香酶,对负责记忆的大脑皮层区域有刺激作用。

五、护肤(整个月经期)。调查显示,33%的女性会在月经前和月经最初1—2天油脂分泌增多,这主要是体内雌激素变化的缘故。

[时间:2013-09-06]
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