文胸常用面料
文胸虽为内衣，但已经不是过去那种单纯的内衣，现在的文胸融入了很多时尚和贵族元素。那么都常用什么面料，各有什么特点呢？
全棉：透气性好容易吸汗，对染料有很好的亲和力，容易染色，但棉的弹性差，容易起皱，容易变形。
Tips：很多人会认为100%纯棉的文胸就一定好，非纯棉不买，其实不然。纯棉弹性差、易染色、易变色。如果对化纤不过敏，完全可以选择化纤面料。
真丝：属于蛋白质纤维，含有人体所需的氨基酸，有助于皮肤新陈代谢，滋养皮肤的功效。具有良好的洗湿、散湿和透气性能，能调节温度和水分防止紫外线，对皮肤有一定的保护作用。一般价格要昂贵一些，但是比较好看，有质感，很健康。
化纤：化学纤维。天然或人工合成的高分子物质为原料经过加工处理的。耐磨、弹性好，柔软，易于洗涤，但染色效果差，不易吸湿透气，易带静电，对皮肤有刺激性。对敏感性皮肤可能会引起过敏、瘙痒、疼痛、红肿或者水泡。虽然是这样说的，但是很多文胸都是由化纤制作而成。对于那些敏感肌肤慎重别买，可以选购纯棉或者真丝制品。
不过，现在制作文胸的时候很少用单一面料，大多数为多种面料的合成品，在选择文胸的时候，应该主要考虑贴身的内层面料，保证贴身的面料是对我们有益的。
你会选吗？Soeasy，不同的年龄需要不同的文胸，如何选择出适合自己的文胸，有益我们的健康？
首先，根据自己的年龄和特殊时期来进行选择
青春期少女：青春期的女孩子正处在发育的阶段，应该选择抹胸或者无钢圈的文胸。专门的少女文胸或者运动文胸都是不错的选择。
成熟年轻女性：对于成熟的年轻女性，乳房已经发育完成，重点考虑如何塑形，如何保养自己的胸部，可挑选具有塑形功能的文胸。这个阶段要保持体形并且防止乳房变形。
中老年妇女：选择对乳房有保健作用的文胸。在女性绝经之后，激素变化较大，是乳腺病的高发期，因此，需要更加要注重文胸的选择，以舒适为主。
准妈妈和产后哺乳期：
怀孕初期，乳房会有急速变大的趋势，孕妈妈会感觉到乳房酸痛、乳晕非常敏感。怀孕5个月以后，文胸尺码大约要比怀孕之前增加一个尺码；怀孕7个月以后，大约增加两个尺码。
乳头间距会不短增大，临近生产前，乳房增大程度减慢。生产后2-3日后，乳腺扩张为开始分泌乳汁做准备，使乳房更加胀大。一些准妈妈认为胸部变大后，在平时穿戴的文胸尺寸上加大码数就可以了，其实这样是不正确的。
怀孕以后，乳房不是向前隆起而是从乳房下半部分向外扩张，而这种增大的情况与一般文胸尺码是不一样的。这个时候一定要选择孕妇专用的哺乳文胸。哺乳文胸大多采用全面材料，透气性好，面料选择和制作上更加天然。罩杯、肩带等经过特殊设计不会有压迫感，对乳腺乳头能起到很好的保护作用。在选择时，如果选择尺码过小、过紧会束缚整个乳房导致乳腺增生也会由于摩擦而把纤维组织带入乳导管，造成产后出奶不畅。若太大或者不穿由于乳房缺少支撑，会造成下垂并且很难恢复。
Tips：听说有好多产后不久的妈妈在家选择不穿戴文胸，方便给孩子喂奶，笔者并不建议这样做，哺乳期乳房要更大一些，若不穿戴会给乳房造成压力，使乳房失去弹性，不容易恢复。
不同胸型的选择
圆盘型：乳房底部比较大，但隆起不高，像薄薄的盘子倒挂在胸前。
这种乳房地盘大，隆起不高，成扁平状，在选择时可选择厚模杯或者上薄下厚模杯以托起乳房。
圆锥型：乳房隆起较小，底部也不大，但整体挺拔，呈现圆锥型。www.yiqig.cn一起过
乳房挺拔，隆起高。可以选择罩杯为3/4的文胸，如果比较丰满，则尽量选择带钢圈的文胸，有效的防止晃动。
半球型：乳房隆起大且饱满，如同网球。
半球型的乳房往往比较丰满圆润，选择带钢圈的全罩杯最佳，即能起到承托乳房的作用又能体现乳房曲线。
纺锤型：乳房底部不大，但隆起很高使乳房向前突出并稍带垂感。
这种胸型，乳房底盘不大，隆起较高并有前垂。若不是很丰满可选择3/4罩杯，若丰满则选择全罩杯。
问题胸部适合调整型文胸
外扩型：乳间距过大称为外扩。外扩由两中原因形成。一种为先天遗传，一种是后天对乳房的保护不够造成。
当然选择高质量的内衣毋庸置疑，与此同时推荐选择3/4罩杯或者5/8罩杯的文胸，肩带、后比都比较宽，这样的文胸调整效果好。
下垂型：乳房隆起但下垂，下侧一部分贴到胃部，乳头稍微低于正常胸线。
选择3/4罩杯以及模杯为上薄下厚，宽肩带的文胸最佳。肩带增加向上的拉力起到承托作用。
购买时常常被忽略的注意点
文胸选购问题不容忽视
文胸尺寸选择不对
文胸的尺寸影响着你的乳房健康问题。文胸的尺寸选择太小，则会挤压到胸廓和乳房，引起乳房疼痛，纤维化，甚至诱发乳腺细胞癌变。文胸尺寸选择大了，起不到固定支撑乳房的作用，容易造成乳房下垂变形。
长时间不更换尺寸
许多人在了解自己的乳房尺寸都就固定一个尺码长时间不做更换。另外在月经期时，乳房会明显的胀大，这个时候最好穿戴一款稍大一点的文胸，以免挤压到乳房。
注重款式忽略材质
追求五彩缤纷的款式当然是无可厚非的，但在追求款式的时候一定不要忘了考虑材质，在款式和材质不能兼得的时候最好选择材质舒服的，柔软的，透气的文胸。
选择不当带来的危害
选择不适合自己的文胸，不仅会影响到乳房的健康也会殃及其他一些部位的健康问题，有人会说，就一个小小的文胸还会引起这么多问题吗？确实如此。
一定要选对文胸
文胸，松点好还是紧点好？
是不是在晚上脱掉文胸的时候，会看到到穿戴文胸的地方会有一些印痕呢？常常会有人疑惑，文胸到底应该穿松点好还是紧点好？
松了紧了都不好。选择的文胸太松，就起不到文胸固定胸部，按摩调整胸部的作用。而现在有很多人为了乳房看起来更加丰满一些，会选择聚拢效果比较好的但又很紧的文胸。而就是这一个严重的错误，可能会给我们的身体带来很多伤害。
对乳房本身不好：文胸太紧会直接给乳房造成很大压力，影响乳房血液循环，同时也会压迫腋下淋巴，让淋巴液回流受阻，而这些正是乳房疾病的诱因。
对与文胸接触的肩部、背部肌肉不利：因为文胸戴的太紧，乳房周围就像勒了一圈铁丝。活动时，上肢肩部肌肉不断运动，文胸则在小范围内摩擦，久而久之，肌肉因疲劳而老化，引起肩背部不适，酸痛。
对呼吸系统不利：过紧的文胸会妨碍呼吸肌的自由运动，从而影响胸廓自然舒畅的收扩，导致肺部换气不足，产生气促、胸闷的症状。
对颈椎健康不利：文胸的肩带拉的太紧，会给颈部肌肉、血管、神经等形成压迫，从而造成颈椎劳损，更有甚者会影响到椎神经、椎动脉，出现颈部酸痛、上肢麻木、头晕、恶心、胸闷等一系列症状。
正确的穿戴方法
第一步，手臂穿过肩带，将文胸挂与双肩上，用两手托住罩杯下方；
第二步，身体前倾45度，使乳房完全陷入罩杯中，再扣上背扣；
第三步，一只手提拉侧比，一只手伸到侧比位置，五指分开，将乳房周边的附乳收进罩杯，将乳头做一个回放，不要使乳头被挤压。
最后，将肩带调整到舒适的长度。