雾霾被称为健康的“隐形杀手”，中国工程院院士钟南山称，现在的灰霾，实际上是一氧化碳、氮氧化物等。其中混杂着有害物质，会对神经系统、心血管系统、呼吸系统、内分泌系统造成破坏。
[伤肺]
雾霾天对呼吸系统影响最大，这已成为多数人的共识。北京医院呼吸内科副主任柯会星表示，呼吸系统与外界环境接触最频繁，且接触面积较大，数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，并且大部分会被人体吸入。其次，雾霾天气导致近地层紫外线减弱，容易使空气中病菌的活性增强，细颗粒物会“带着”细菌、病毒，来到呼吸系统的深处，造成感染。
[伤心脏]
美国哈佛大学公共卫生学院证明，阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。北大人民医院心血管内科徐成斌教授认为，心脏病患者在雾霾天会加重病情，如心衰病人呼吸困难或短促时，心衰会更严重。因此，雾霾天气时，心血管疾病患者外出最好戴上棉质口罩，外出归来要立即清洗面部及裸露的肌肤(www.yiqig.cn 一起过)。
[伤血管]
徐成斌表示，雾霾天空气中污染物多 ，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。
[伤皮肤]
专家表示，因为皮肤也有呼吸功能，在干净的空气里，皮肤会很舒适 、滋润，但如果在一个很脏的环境里，皮肤会很不舒服。
[伤脑]
雾霾不仅伤害器官，更在无形之中影响着神经系统。钟南山介绍，美国第65届老年医学会年会有个结论，空气中PM2.5增加10微克/立方米，人的脑功能就会衰老3年。