吃到凉的、酸的食物时,牙齿就容易酸痛难忍,俗称“倒牙”,如果遇到倒牙的情况,可以采用以下几种方法缓解酸痛:
1. 喝杯温牛奶。如果口腔PH值偏低,牙釉质会软化,而牛奶或奶酪等乳制品可以逆转这种变化。
2. 嚼点干茶叶。茶叶中的鞣酸可以减轻牙本质过敏症状;茶多酚可以预防龋齿,还能增强牙釉质的抗酸能力。倒牙时只要将干茶叶放在酸痛处轻轻咀嚼,即可缓解症状,容易倒牙的人每天嚼3次,可起到预防作用。
3. 嚼核桃仁。核桃仁中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、钙、镁等,其中油和酸性物质能起到隔离作用,倒牙时,取一些核桃仁,反复咀嚼,即可缓解(一起过www.yiqig.cn)。
4. 用大蒜涂擦。大蒜中的大蒜素与牙齿摩擦可以抵御外来刺激,降低牙齿敏感性,将蒜切片放置5分钟,再用其擦酸痛处3分钟,就能起到缓解牙齿酸痛的作用。