防晒伞的选购
在选购防晒伞时,伞面宜大不宜小,伞布以银胶效果较好。在同等条件下,颜色越深的防晒伞,其抗紫外线的性能也越好。黑色、藏青色、深绿色就较浅蓝色、浅粉色、浅黄色等防紫外线性能好。另外,伞面在潮湿的情况下,由于水的光学传导作用,紫外线的透过率会增加,防护效果也会相应降低。因此,湿伞不宜用于防紫外线。
游泳时不忘防晒
游泳时水中的皮肤,由于阳光的反射,吸收紫外线的量会加倍,因此选择防晒品不光要选择SPF30以上,更要选择具有PA值的防晒品。PA值的大小可以根据时间来决定,PA+有效防护时间大约4小时;PA++有效防护时间大约8小时;PA+++超强防护。游泳后,应该擦干身上的水分,然后重新涂抹防晒产品。
不吃感光蔬菜
如果是比较容易长斑的皮肤,盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。比如:芹菜、香菜、白萝卜等。反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。
珍珠粉修护晒后肌肤
珍珠粉除了内服可清热、解毒、明目之外,还另有一个妙用,那就是晒后肌肤的护理。在睡前用爽肤液调和珍珠粉敷在晒伤的部位,待到第二天早上起来后洗掉。需要提醒的是,这只是一个小小的补救方法,你可不能把它当作万灵药方,关键还是要勤搽防晒品(yiqig.cn)。
鲜芦荟汁治晒伤
芦荟中含有丰富的脂肪酸和维他命E,而这两种成分是表皮细胞所必需的营养,它们可以及时修护晒后受损的肌肤。
如果皮肤不幸被晒红、晒肿或晒伤,那么当天用芦荟进行护理,可以收到很好的效果。剪下一小段芦荟,再剪去两边的小刺,取芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上,保留一会儿,使芦荟成分充分渗透。第二天,皮肤发红发热的现象会有所好转甚至消失。但需要注意的一点是,容易过敏的人最好不要用这种方法。