1.多吃木瓜能丰胸
真相：这个说法没有什么依据。除了先天的遗传因素和后天发育的营养，胸部靠吃木瓜来变大，是不太可能的事情。倒是木瓜对于产后的妇女来说，的确是有促进乳汁分泌的效果。
2.三日苹果减肥法
真相：三日苹果减肥法既不科学，也不合理，还易引起反弹。单论热量和饱腹感，苹果是可以辅助减肥的，但不可作为主食来减肥，否则会导致蛋白质摄入不足、免疫力下降、贫血等。“三日苹果减肥法”并没有考虑到营养均衡的因素，这样减去的大多也只是水分。正确的减肥方法应该是科学的运动加上合理的饮食，才能健康有效地减肥。
3.避孕药洗头发促生长
真相：避孕药含有雌性激素，短期使用会刺激毛囊而令头发的新陈代谢加快。新闻报道有的秃头男性尝试这个偏方，结果却长出了“女性乳房”。经常在头部皮肤大面积使用激素类药品，只会更加伤害头部皮肤，反而得不偿失。想要有乌黑茂密的秀发，除了平时多做头皮按摩，还可以多吃黑芝麻、核桃仁、芹菜、绿芦笋等含有丰富纤维质的蔬菜。
4.花椒水治湿疹皮炎过敏
真相：没有任何科学证据表明花椒水存在治疗炎症的药理作用。同时，花椒水本身又具有很强的刺激性，只会导致皮肤问题加重。湿疹皮炎和过敏主要是由于皮肤屏障功能受损造成的，治疗时应围绕皮肤屏障的保护和修复来进行，平时可涂抹一些具有屏障修护作用的乳液来促进皮肤修复。
5.高浓度茶树精油去痘
真相：虽然茶树精油的确可以去痘，但是也要在适当的时机使用才会有效果。一般要在痘痘初期，而且精油的浓度也要稀释，并不是直接将精油抹上就可以，如果直接用高浓度的茶树油涂抹痘痘，容易造成皮肤发炎。
6.痔疮膏治黑眼圈和鱼尾纹
真相：痔疮软膏本身油腻，又添加甘油等保湿成分，短期内对于黑眼圈和细纹可能会有效果，但是长期使用只会加速皮肤老化(yiqIG.cN)。
7.用凡士林涂抹睫毛，睫毛会变长
真相：事实上，睫毛的浓密程度、长度完全取决于基因遗传因素。凡士林不仅没有令睫毛长得快的功效，反而粘稠的膏状凡士林涂在睫毛处会堵住内眼睑边缘处的眼腺体，这样眼腺体就不易出泪水来冲洗掉眼内的脏东西，导致眼部受细菌传染，出现各种眼部问题。
8.酱油、醋治疗儿童烫伤
真相：酱油和醋治疗烫伤容易引起伤口感染。同时，它们掩盖了伤口原来的颜色，给医生判断伤口深浅和范围增加了难度。
9.活血膏药加大蒜泥治牙疼
真相：为了缓解牙疼，某网友按照网上的止疼偏方用活血膏药加大蒜泥贴脸上一夜，结果牙疼没治好脸竟然肿了，正是因为“牙疼不是病，疼起来真要命”，不少网友总结了用生姜、大蒜甚至白酒来敷在牙齿疼痛的部分，其实这些小偏方大多是不能起到效果的。因为引起牙疼的原因有很多，即使敷在牙龈上，作用也只能停留在粘膜浅表，并不能到达血液，根除炎症。因此专家建议，一定要找出牙疼的真正原因，对症治疗才行。