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白癜风患者的生活注意事项 食疗知识

白癜风患者的生活注意事项

1、忌饮食不清洁:主要是指食物受污染不清洁,农药残留,经生物富集,转移入口,伤人精髓。因而水果要去皮,蔬菜需要用洗洁精浸泡冲洗后再吃,最好选用绿色食品。

2、饮食不宜过饱或挨饿:过饥过饱、食无定时、暴饮暴食,生冷过热,均可引起疾病。饮食不足,气血生化来源缺乏,血不融肤,营养不良,易患白癜风病。饮食过量,伤及肠胃、吸收不良、血不养肤、招致外邪入侵而发病。

3、忌偏食、嗜烟、嗜酒:偏食容易引起部分营养特质缺乏或机体阴阳的偏盛或偏衰,从而发病。如嗜烟,危害人体免疫功能,威胁身体健康,应当戒掉;嗜酒,则酒精反复对皮肤产生损伤性刺激,破坏皮肤排毒代谢功能,饮酒不应过量否则导致中毒。少量饮酒能促进血液循环,红葡萄酒还有抗癌、软化血管的作用。但也要适量,每天不超过100克。

甜食对白癜风患者的影响是很大的。

所以我们的患者要重视好这个问题。各种甜食都会影响倒白癜风患者对铜元素的吸收,而铜元素是影响体内酪氨酸酶活性的重要微量元素,因此白癜风患者须少吃甜食。

由于甜食中因因为含大量的糖,而维生素B1又是是视觉神经的重要营养来源之一,糖分在体内的代谢需要消耗很多的维生素B1,要是经常大量进食甜食的话,眼睛也会容易疲劳,视神经还会因为“营养短缺”而出现“故障”。

因此,为了健康还是少吃甜食,维生素B1的缺乏还会让体内糖类的氧化,很容易让一些疾病发生,尤其是患有白癜风的患者更要注意谨慎食用甜食,不然会让白癜风病情日益加重。

白癜风的食疗知识:

1、维生素C的摄取。患者应该重视维生素C的摄取,如西红柿、鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等应尽量不吃或少吃。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低,影响酪氨酸酶的活性,干扰皮肤黑色素的合成。

2、有些食物可以多吃,而有些食物不能多吃或者应该禁食。樱桃白癜风病人不宜多食。樱桃含有较丰富的维生素C,维生素C在黑色素的代谢过程中,能使黑色素的生成被中断,加重白癜风的病情,故白癜风患者不宜多食。白癜风患者忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒。不宜吃菠菜,因菠菜含大量草酸,易使患部发痒(yiQIg.cN)。

3、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

4、胡桃仁500克,黑芝麻300克,磨泥状,搅匀、贮存备用。每次取50克,倒入500毫升豆浆中,煮沸加适量白糖服用,早晚各一次,需常服。

5、花生仁15克,红花1。5克,女贞子15克,冰糖30克。将女贞子打碎,加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮,每日一剂,并吃生花生仁。坚持经常。

[时间:2015-12-08]
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