拔罐的时间越长效果越好吗?拔多长时间合适？
有的人认为拔罐的时间越长效果越好，真的是这样吗？未必，有句话“物极必反”，什么事做过了反而出现相反的效果。
拔罐的主要原理在于负压而不在于时间，从点火到起罐一般以10到15分钟最为适宜。拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
拔火罐并不是没有什么危险的，那么在家拔罐的话需要哪些注意事项？
1、拔罐后洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。正确的顺序是：先洗完澡后拔罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。
刮痧和拔罐以及针灸以后当天都不能洗澡的，因为此类的治疗把汗毛孔都打开了，风邪和湿气很容易进入体内,所以要注意保暖为宜，最好在24小时后用温水洗澡。
2、一次不行拔两次，同一个位置，反复地拔，这样做是不行的。拔罐的时候你甚至可以拔满全身，因为这样可以全面治疗，增进治疗效果。但是皮肤娇嫩，反复拔一个位置容易红肿、破损，那就得不偿失了。
根据拔罐后的皮肤颜色，鉴别身体是哪种病
1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。
2、罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症。
3、罐印呈散在紫点状，且深浅就一，表示气滞血淤症。
4、罐印鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。
5、罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪。
6、罐印灰白，触而不温，多为虚寒或湿邪。
7、罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。
8、罐体内壁有水气：表示该部位有湿气。
9、罐印出现水泡，说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。一起过www.yiqig.cn