老年人上网有以下几点好处：
一、开阔了眼界。老年人精神生活相对单调，他们可望了解外部世界和与人沟通，而互联网正好提供了一个获取信息的窗口和在线交流的平台。一网罩全球，纵观全世界；通过网络可知国内外方方面面的消息，可查询各行各业的疑难琐事，网络可以说是全人类共有的智囊宝库；老年人虽然外出参加社会活动的机会减少了，但坐在家里上网照样能做到‘秀才不出门，便知天下事’。
二、广交了朋友。通过博客、电子信箱和QQ等，不但联系到而且见到了多年不见的同学、战友、同事，而且还结识了许多新朋友。
三、学到了知识。网上的各种知识、资料、各种网上技术，应有尽有，丰富多彩，真是取之不尽，用之不绝。一些网友的文章也非常好，为自己增长知识提供了捷径；就说电脑操作知识吧，过去总觉得玩电脑是年轻人的专利，没有老人的戏，深感神秘莫测，不敢问津。通过亲自实践，体会到了‘活到老要学到老’、‘世上无难事，只要肯登攀’的道理。其实只要稍微入了‘门’，回过头再看那个‘门’，不过就是一张‘窗户纸’，捅破了也就真相大白了。当然，网络知识也是很深广的，无穷无尽的，而且是学无止境的。
四、便利了工作。真正体现了无纸办公的优越性，网络给人们的工作与生活带来了极大的方便。而且快捷、准确、保密、工整、漂亮、规范……。
五、增添了乐趣。上网本身就是一种乐趣，如果再装点好玩的游戏等，就更会趣味横生了。比如打各种游戏、打麻将、打纸牌、下棋等等，都可在网上进行。坐在家里网上炒股、理财，也不用再到证卷大厅或银行去挤位置了。可以极大地丰富晚年生活，有利于身心健康(www.yiqig.cn 一起过)。
六、促进了思维。人的各种组织器官都是用进废退，尤其是大脑，更是如此，如果不用它，久而久之就会老化、退化，变得反应迟钝，甚至痴呆。而上网就会逼着你用脑子思考问题，减缓它的老化过程。
七、调整了心态。网上各年龄段的人都有，各种情况的人都有。通过和博友进行政治思想、专业技术、生活常识、道德伦理等各方面的交流，都会对调整自己的心态有好处，比如和年轻人交流，自己本身的心态也觉着年轻了；和坚强拼搏的人交流，自己也增强了战胜困难的信心和勇气……。
八、锻炼了写作。通过写人、写事、写自己、写他人、写现在、写过去等等，久而久之自己的写作能力就会从中得到提高。