一星期中的每天都给自己减肥提示

星期三

一项长达21年的跟踪调查得出结论：中年人每天跑步40分钟寿命更长，认知功能也更强。

星期四

今天你健身了吗？如果体力消耗严重，饮用甜菜根汁可以快速提升精力和增加耐力。

星期五

科学家警告，很多蜡烛产生的烟中含有与癌症、哮喘和湿疹等疾病相关的有毒物质。

星期六

美国研究人员发现，每日热量摄入限制在1400~2000千卡的人，心脏功能与比他们年轻15岁的人一样。

星期日

一项历时18年的研究发现，正常人的寿命是重型睡眠呼吸暂停综合征患者的3倍。

(本文来源：精品购物指南 )