大姨妈来了吃什么好

益母草煮鸡蛋

材料

鸡蛋150克、益母草30克。

做法

1.首先来处理益母草，清洗干净，摘出益母草内的杂质，直接切成段，打捞出来沥干水分。

2.益母草放入锅中加入适量清水开始煮。

2.鸡蛋全部放入益母草水中，直接开始煮，煮熟之后就能够食用。

这些都是适合女人例假适合的食物，而这些美食都能够帮助女性缓解一些不适应症状。