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夏天几款好吃的下饭菜

1、番茄豆腐

特点:口味鲜美,营养丰富

原料:番茄500克,豆腐一块,葱2根,油、糖、味精、盐、生粉、茄汁适量。

【制作过程】

豆腐切小块,葱洗净切段,番茄去蒂切件。豆腐入滚水中略滚后捞起沥干水分。起油锅,下葱爆香,加入番茄爆炒片刻后放入豆腐煮8分钟,调好味,加入茄汁,埋芡加入葱即可。

夏天几款好吃的下饭菜

2、家常素烧豆腐

原料:北豆腐一盒胡萝卜半根青椒1个葱1小段姜1片

调料:生抽2汤匙(30ml)糖1/2茶匙(3克)郫县豆瓣酱2茶匙(10克)水淀粉1汤匙(15ml)

做法:

1)北豆腐切成1.5cm厚的三角块,胡萝卜去皮,青椒去蒂去籽,切成大小一致的三角片。葱,姜切末备用。

2)锅烧热后倒入油,大火加热,待油7成热时,放入豆腐块,调成中小火,煎成两面呈金黄色盛出。

3)煎豆腐剩下的油不要倒掉,烧热后,调成小火,放入葱姜末煸香后,加入剁碎的豆瓣酱,用小火炒出红油后,放入胡萝卜片,炒1分钟,接着放入豆腐,倒入清水(100ml),转中火烧开后,淋入生抽和糖,继续炖5分钟。

4)最后即将出锅时,加入青椒片,改成大火淋入水淀粉炒匀,将汤汁收粘稠即可。

超级啰嗦:

北豆腐在不同的地方,或许有不同的叫法,南方某些城市会把它成为“老豆腐”,在做菜时,北豆腐比较不容易碎掉,相对嫩豆腐而言,好切好煎,也适合炖煮。做这道菜,不建议用嫩豆腐(适合凉拌的那种)。

郫县豆瓣酱,比较容易炒糊,因此一定要用很小的火,并用铲子多翻动,否则容易糊锅(一起过www.yiqig.cn)。另外,郫县豆瓣酱有咸度,不同品牌的限度也不同,这道菜就先别放盐啦。另外,把豆瓣酱剁碎一点再炒,会更好,口感更细腻一点儿。

配菜里还可以加入木耳,山药等一起炒,根据您自己的喜好,自由发挥,也加入更多的营养元素。

这道菜很下饭,要小心盛饭哦。

3、酸辣白菜粉丝

原料:白菜一棵,够四个人吃的了。粉丝一把。

1:粉丝用温水泡起来待用

2:处理白菜,不要看白菜外面蛮干净,其实里面蛮脏的,所以我把白菜叶一片一片掰下来洗的。选白菜,要选胖胖的,叶子多的那种,不要细长的

3:洗好后,切小段,然后再洗一下。蔬菜现在农药多,多洗下没有坏处的。

4:切白菜,切成四方块。锅中放水,水开倒入切好的白菜,过一下水,30秒后就可以捞出了。

5:锅中放底油,油热,放姜丝,葱花,剁碎辣椒,爆香一下。

6:倒入焯好水的白菜,加盐煸炒,使白菜瘪下去。

7:瘪下去后,加点酱油,为了有醋味当然要加醋了,然后盖盖子烧个1分钟。白菜容易出水,所以不要加水哦!

8:然后加泡好的粉丝,不用刀切段了,倒入锅中,自己用锅铲把粉丝切两段就可以了。

9:再加点盐,味精,混炒个一分钟就可以出锅了。不要看我这么多图,其实做起来就是简简单单的。

[时间:2013-05-17]
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