薏米红豆搭配不同食材煮粥有不同的治疗功效

薏米红豆搭配不同食材煮粥有不同的治疗功效

春季养生多喝粥，养气补身。薏米红豆粥去湿效果非常好。有明显的利水消肿、健脾胃的功效。白领精神压力大，心气虚、脾虚湿盛，因此喝这个粥就最最适合了。

薏米红豆别再单独治祛湿了，再加一物会有不同的治疗功效。

薏米的饮食禁忌，不能和什么一起吃？

1.薏米红豆+黑豆，功效：治疗肾虚。

2.薏米红豆+桂圆，功效：治疗神色晦暗、精神不足、心悸、贪睡、心中空虚等。

3.薏米红豆+百合莲子，功效：治疗烦躁失眠，脸上起疹有痘痘。

4.薏米红豆+梨，功效：治疗咳嗽，润肺、化痰、止渴。

5.薏米红豆+姜，功效：对胃中寒痛、食欲不佳有治疗功效。

6.薏米红豆+山药，功效：治疗食欲不振，身体羸弱。

7.薏米红豆+黄豆，功效：治疗脚气。

薏米不能同食食物

薏米不能和大米一期煮，大米含有湿气，而红豆和薏米是去湿的。大米会将去湿的功效中和掉。

红豆不能和鲤鱼一同煮，而且还必须避免同时吃这两个。如果一定要吃这两种食物，尽量隔几个小时再吃。另外内湿的人才适合吃这个粥。薏米性寒，一次不要吃太多。www.yiqig.cn