1、看宝宝的满足感
宝宝一般吃饱了会自行停止，如果宝宝乳房还有奶而宝宝停止了吃奶，表示他已经吃饱了。或者看宝宝吃完奶后的状态，比如，宝宝吃完奶后不哭、对着妈妈微笑或者马上入眠，则说明宝宝吃饱了。
2、看吃奶时间
宝宝平均每吸吮2-3次可以咽下一大口，如此连续约15分钟，宝宝一般就吃饱了。
3、看吃奶次数
新生宝宝吃奶的次数应很频密，通常1.5-3个小时一次，平均每天应吃奶8-12次。
4、看大小便
宝宝出生后头两天可能只尿湿1-2片尿布，大约从第三、四天开始，他每天最少应有6-8片湿透的布尿布（或5-6片纸尿裤）。喂母乳的宝宝每天大便4-5次，一般呈金黄色稠便。
5、看宝宝体重
体重增加是最重要的指标。足月宝宝一般第一个月会增重720-750克，第二个月会增重600克左右。如果宝宝体重减轻，要么是生病了，要么就是喂养不当。喂奶不足或奶水太稀导致营养不足是婴儿体重减轻的重要因素之一。
温馨提醒：新生宝宝因为胃小，每次吃奶量不多，所以一定多喂几次，一般白天1.5-3个小时一次，晚上3小时左右喂一次。新妈妈坐月子时比较辛苦，可以请家人或月嫂帮忙，不要因为累而忽略了宝宝的营养。