1,中府穴:丰胸第一要穴
位置:位于人体的胸外侧部,与第1肋间隙平行,距前正中线6寸处。中府穴是肺经上的大穴,经常按摩可以顺畅肺的经脉,有丰胸的作用,还可以强化淋巴循环,减轻胸闷——肩背痛。
2,天柱穴:激起性亢奋
位置:在颈部后正下方凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处,因为后脑至颈部属于性感带,如果爱抚这里的话,会让女性有一种触电般的酥麻感觉,能充分达到前戏的效果。
3,膈俞穴:唤醒性感觉
位置:在肩胛骨和脊椎骨之间,左右各有一个。可以用指压的方式促使血液流通,也可以用手指轻抚此穴,能帮助身体性爱感觉尚未发达的女性产生一种难以言喻的快感。
4,命门穴:平衡性能力
位置:位于后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中,约与肚脐在同一水平处。用拇指按住命门穴,以感觉酸胀为度,揉动数十次。按摩命门穴有催情的作用,能改善性冷感,平衡和回复性功能,还能有效的延缓衰老——推迟更年期。
5,承扶穴:增加性感受力
位置:位于臀部横纹线的中央下方。这里是性感带最为密集的地方,指压时可以稍用力些。因为主导生殖器官的神经从此处经过,经常按压可以强化阴道的收缩力,增加对性的感受力,所以,中医也利用刺激这个穴位来治疗性冷感。
6,委中穴:提高性欲望
位置:膝盖后方的穴道主导生殖器官的神经延伸到这里,用手指轻轻抚压穴位,能提高女性的性亢奋度,同时对缓和紧张情绪引起的性欲下降特别有效。
7,肩井穴:提高性欲望
位置:位于的肩膀之上,颈到肩端的中部位置。和子宫的收缩息息相关,具有提高性欲望的功能,对缓解肩周炎,视疲劳也有效。
按摩方法:用右手的食指,中指,无名指按摩左肩的肩井穴,用力按压5秒之后慢慢放开,重复10次之后换左手;用左手的食指,中指,无名指按摩右肩的肩井穴,依然是重复10次。按摩时最好是一边沐浴,一边按摩,因为要想提高性欲望,首先就必须提高体温。生活中有很多女性都患有怕冷症状,如果身体寒冷的话,性器官的血流就会缓慢,身体就会很难获得快感。一起过除了肩井穴,膻中穴的按摩最好也是一边沐浴一边进行。
8,膻中穴:促进乳房感觉
位置:在体前正中线,两乳头连线之中点。按摩这个穴位可以促进乳房生长,还可以促进乳房的感觉,提高性欲望,对心绞痛,哮喘病也有一定的治疗效果。
按摩方法:两手作护胸状,用两手的食指,中指,无名指的指肚由下至上按摩膻中穴17回。
9,大赫穴:提高性器官活力
Α位置:位于人体的下腹部,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之四点的左右一指宽处。按摩大赫穴可促进性器官的血流,提高腹腔的收缩力,增加夫妻的快感,对膀胱炎,尿道炎,阳痿——早泄也有一定的效果
按摩方法:双手的食指,中指,无名指分别按摩两侧的大赫穴。持续30秒按摩。www.yiqig.cn
10,三阴交:防止性生活老化
位置:位于位于小腿内侧,足内踝上缘三指宽,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中,又称“妇科三阴交”,对生理不顺等妇女疾病的治疗有奇效。按摩三阴交可预防子宫和卵巢的衰老,对闭经之后的女性出现的干涩或男性勃起功能下降都有效果。此外,对糖尿病,胃炎也有一定的治疗效果。
按摩方法:坐立,竖起右腿,用右手拇指按摩右腿的三阴交穴,逐渐加压,按摩7秒之后慢慢减压放开。反复15次之后,换左手拇指按摩左腿的三阴交穴。