第1块拼图：头发
头发是身体状况的晴雨表.如果你出现头发早白.枯黄.大量脱落,说明身体内部有问题了,要及时采取措施,可以避免体内疾患蔓延.头发疾患是许多疾病的重要症状.如人的心.肝.脾.肺.胃.肾的疾病,内分泌疾病,神经系统病,心理疾病,血液和循环系统疾病.头部皮肤疾病等,都会不同程度地反映在头发上.
TIPS:女性如果一年染发的次数超过12次,那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26%.
第2块拼图：眼睛
健康人的白眼球洁白而有光彩,是没有其他颜色的.如果出现异色或斑点,既表示人体内脏有病.如,双眼无神说明你很疲倦,需要休息和调养;眼睛红肿主要由于局部或全身性炎症疾病而致;眼脸有黄斑与黄疣,则很有黄色瘤胆汁性肝硬化的可能;上眼睑内侧发现黄色瘤或黄疣两侧对称,呈黄色斑状隆起,多为糖尿病之征兆;眼珠苍白可能是贫血或患慢性失血性疾病;巩膜出现绿色则有可能是肠梗阻的一个征兆.
TIPS:使用电脑过多的女性,抽烟的女性得青光眼的概率比普通女性要高3--4倍.
第3块拼图：鼻子
如果鼻尖很硬,可能是动脉硬化.胆固醇偏高,而且心脏脂肪积累太多;如果鼻尖发肿,表示心脏也发肿或正在扩大;如果鼻子发生肿块现象,表明胰脏或腰部出了毛病;如果鼻子有弯曲的形状，表明可能从父母那里遗传了疾病；红鼻子表明心脏和血液循环发生毛病；鼻子带有棕色．蓝色或黑色，表明脾脏或胰脏发生问题．
TIPS:如果你能坚持每周做三次．每次半小时的运动，则能有效提高你身体的免疫系统，增强呼吸道抗击各种细菌的侵袭．
第4块拼图：皮肤
脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命Ｂ12；前额出现痘斑，是肝脏里含过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物和酒精；嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了；当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水．
TIPS：女性一定要注意特别保护自己的皮肤，因为长时间暴露在烈日下会引发皮肤癌．
第5块拼图：乳房
乳腺肿块是乳腺肿瘤的主要症状；乳腺的剧烈疼痛伴有触痛常为乳腺的炎症性表现；在非哺乳期间，发生乳头溢液多属病理性(健康新知 www.yiqig.cn)；乳腺皮肤改变有可能是乳腺炎．乳腺结核或者乳腺癌；乳头改变．乳房轮廓改变常为乳腺癌的早期表现；乳头周围皮肤反复出现湿疹．皮肤瘙痒，经久不愈，应考虑派杰氏病的可能．
TIPS：生育孩子能够降低女性患乳腺癌的风险．当女性生育第一个孩子的时候，就意味着她患乳腺癌的可能性减少了7％．用母乳喂养孩子令女性患乳腺癌机率降低4．3％
第6块拼图：心脏
如处于安静状态时，出现呼吸短促现象；脸色灰白而发紫或者呈暗红色都是不健康的；皮肤粘膜和肢端呈青紫色，说明心脏缺氧；心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现；天气明明很好，左肩．左手臂内侧却有阵阵酸痛，这有可能是冠心病．
TIPS：如果一年中体重减少或者增加10斤，那么女性心脏的健康就会受到明显损害，阻碍血流与心脏之间的循环．
第7块拼图：肾
早期肾病多有下面的情况．小便泡沫多，长久不消失，尿变色；尿量过多或过少，正常人尿量平均为每天4－8次；正常人在60岁内一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿增加，很可能是肾功能不良的早期表现；早晨起床后眼皮或脸部水肿，劳累后加重，休息后减轻；无明确原因的腰背酸痛，应检查肾脏．脊椎及腰背部肌肉等．
TIPS：英国每年大约有11．4万人死于吸烟．这个数字是交通事故．自杀等死亡人数的6倍．最新研究指出，盐摄入量过大，吸烟还会诱发膀胱癌．牙病和肾病．
第8块拼图：生殖系统
白带是女性生殖系统疾病最好的观测镜．正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味．患霉菌性阴道炎时，白带色黄或白，多数质地粘稠，有时也可质地稀薄，典型的白带呈豆腐渣样或乳凝块状；滴虫性阴道炎的白带为稀脓样，色黄，有泡沫，或如米泔水样，色灰白，白带味臭；宫颈糜烂时白带一般色黄，质粘如脓涕，多无味；淋病的白带则为黄脓样；患子宫内膜炎等盆腔炎时，白带也会增多，色黄，质稀，多伴有腹痛．
TIPS：每年全世界大约有25万女性死于子宫癌．科学家发现服用避孕药超过5年的女性患子宫癌的概率增加3倍，服用避孕药超过10年则增加4倍．
第9块拼图:胃肠
长期便秘,食欲不振多见于胃肠道炎症.肿瘤.结核及全身的其他疾病;食后饱胀多是消化不良.胃炎.胃及十二指肠溃疡.胃肿瘤等;食后上腹痛常见于胃炎或胃.十二指肠溃疡等;食欲明显增强可见于糖尿病.甲亢等疾病.另外,大便一般为棕黄色成形软便,稀水便或稀便大多为肠炎,大便表现带鲜血大多为肛周疾病(如痔疮.肛裂等),大便混杂鲜血大多为直肠肿瘤,大便呈柏油样多为消化道出血,脓血便则多于溃疡性结肠炎或肠阿米巴等.
TIPS：科学家发生生育孩子和多吃纤维食物可以帮助女性降低患肠直肠癌的可能性.
第10块拼图:脚
脚部的护理不当,会使大脑皮层与抑制失去平衡,出现病理性兴奋,导致失眠多梦,精神紧张;脚部循环不好,容易引发静脉曲张,栓塞以及心脑血管疾病;体内代谢产生的许多毒素极容易沉积于脚部,它会引发身心疲惫,乏力,精神萎靡,腰酸背痛,肢体沉重,痛风,水肿酸痛等疾病.
TIPS：女性一定不要穿过高的高跟鞋,特别是细跟的高跟鞋.穿高跟鞋的女性患膝关节炎的风险高出男性两倍,还会增加扭伤脚踝的危险.