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药浴养生的注意要点 家庭药浴方

药浴养生的注意要点:

1、需遵循处方

药浴用药与内服药一样,亦需遵循处方原则,辨病辨证选药,根据各自的体质、时间、地点、病情等因素,选用不同的方药。

煎药和洗浴的具体方法也有讲究:将药物粉碎后用纱布包好(或直接把药物放在锅内加水煎取液亦可),加适量清水,浸泡20分钟,然后再煮30分钟,将药液倒进盆内,待温度适宜即可洗浴。有先熏后浴之熏洗法,也有边擦边浴之擦浴法。

2、局部疗效更明显

药浴包括全身药浴和局部药浴。全身沐浴是借浴水的温热之力及药物功效,使周身腠理疏通,毛窍开放,起到发汗退热,祛风除湿,温经散寒,疏通经络,调和气血,消肿止痛,祛瘀生新等作用。局部洗浴是借助热力和药物的综合作用,直透局部皮肤腠理,而发挥清热解毒,消肿除湿,祛风杀虫,止痒,活血行气,软化角质,祛腐生肌等功效。

药浴包括头面浴、目浴、手足浴、坐浴等形式。其利用药物透过皮肤、孔窍、腧穴等部位的吸收,进入经脉血络,输布全身而发挥其药理效应。也可对病灶局部发挥治疗和保健作用。局部疗效更为明显。

家庭药浴方:

白芷木香药浴方

组成:白芷、木香各、桃皮等分

功能:香体、祛风行气、通经活络

用法:煎洗洗浴

适应症:各种皮肤病均可适用。

五枝药浴汤

组成:槐枝、桃枝、柳枝、桑枝各一把,麻叶250克

功能:调养血脉,疏导风气(YIqiG.Cn)

用法:煎汤洗浴

适应症:皮肤瘙痒、皮疹等,夏季使用效果最好

菊花浴头方

组成:菊花、独活、防风、细辛、川椒、皂荚、桂枝各25克

功能:祛风除热、去头皮屑

用法:每次用药共50克煎汤洗头

适应症:各种原因造成的头皮屑过多

[时间:2015-11-27]
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