什么是好的血管：
好的血管让人看着特别舒服：动脉血管富有力，血管口径大，管壁光滑、柔软，弹性好，输送血液的能力也最强。
什么血管堵塞：
像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块。久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管病。
更危险的是，不稳定的动脉粥样硬化斑块像“不定时炸弹”，会随时破裂或脱落，在短时间内堵塞血管，导致急性心肌梗死或脑中风，危及生命。脉狭窄。如果斑块结在血管分支的路口，血流过不去，容易发生闭塞，后果就有很严重了。
不同年龄段的血管状态：
那些人容易血管堵：
1、天天大鱼大肉，血管就容易堵塞。
2、作息时间颠倒，白天上夜班，夜班白天上的，完全打乱了人体的生物钟
3、天天烟不离手，每天一到两包烟，为血管老化埋下祸根。
4、办公室白领，经常不运动，血管垃圾多。
5、高血压、高血糖患者引起的并发症，影响到心脑血管。
血管堵塞的前兆：
在走路、等健身运动过程中，突觉得腿脚疼痛、下肢麻木难忍，休息一会儿后有好转，但自己却不在乎，这种经常性的腿脚疼痛、麻木，一般情况下就是腿脚的血管病的征兆。
另外就是脚怕冷，经常腿脚冰凉。
人老先老脚，脚是人体血管的最末端，也是离心脏最远的部位，人体血管有问题，脚是最先感觉到的(yiQIg.cN)。
最开始，两个感觉：
第一个是腿有点怕冷；
第二个如果走路路程比较长，一边的腿容易疲劳酸痛。
如何用手一摸就知道血管是否堵塞：
对于动脉来说，大家都知道在上一摸就可以摸到脉搏的跳动，而脚底部的正中部位的最高位子也是脉搏部位，用你的手一摸，就会感觉道脉搏的跳动。若感觉脉搏的跳动，则表明动脉血液直通到了脚底部最深处。反之，当我们当走一段路后，再摸这个部位，反而摸不到这个脉搏跳动的痕迹时，这就可能是你的动脉血管堵塞了。