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美女们最容易忽略的40个细节

25. 每天一杯柠檬汁、柳橙汁,可以美白,淡化色斑。

26. 苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗才能有个干干净净的肺。

27. 抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)会致癌,尽早戒烟才是健康的方法。

28. 吃槟榔会导致口腔纤维化、口腔癌。

29. 正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像贫民,晚上吃的像乞丐。

30. 预防脱发:洗头时在水中放少许盐或是在水中加一点橄榄油。

31. 用醋洗头可以令头发飘顺、容易打理而且有去头屑功效,比较适合染后的头发。

32. 刷牙时在牙膏上加一点小苏打,三次后牙绣自然脱落,牙齿洁白如玉。

33. 晚饭后两小时散步利于减肥。

34. 每晚睡前温水浴35℃~45℃  帮助入眠。

[时间:2010-02-21]
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