运动后应喝杯牛奶。
睡眠充足才有益健康。
情绪不畅会导致胃病。
手机贴膜会伤害眼睛。
员工不宜在办公室吃午餐。
午睡有助于预防冠心病。
不宜用沸水煎中药。
服中药不宜加糖。
不能用95%的酒精消毒。
日照每天过三小时才算健康住宅。
破损瓷砖辐射较大。
卧室窗户留缝有助于睡眠。
清晨不宜开窗通风。
热水袋比电热毯更益健康。
不宜用塑料袋保存果蔬。
筷子最好半年换一次。
牙龈出血要尽快更换牙刷。
正确刷牙比选择牙膏重要。
起床不宜马上叠被子。
晒被子不能拍打。
空腹不宜喝蜂蜜。
喝蜂蜜可解酒。
中医讲究早喝盐水晚喝蜜。
素食为主更适合中国人。
海带可预防高血压。
凉水洗脸好处多。
刷牙宜用温水。
洗脚宜用热水。
凉水洗脚有损健康。
夏季多吃苦味有益健康。
多喝水能防肾结石。
夏季不宜光着上身睡觉。
冬季养生宜多食热粥。
冬季洗澡次数不宜多。
冬季不宜长期待在温暖房间。
不宜长时间停留在冬季雾气中。
冬天不宜把围巾当口罩用。
冬天早晨不宜洗头。
健身前热身活动很重要。
运动损伤应"冷"处理。
步行适量能使大脑更年轻。
步行最有利于中老年人健康。
深呼吸不利老年健康。
老人晨练应先进食。
脚寒容易感冒。（一起过www.yiqig.cn）
干嚼食物可防止大脑老化。
上午晒太阳有利于冬季健康。
翘二郎腿会影响健康。
戴帽子不宜过紧。
常梳头有益健康。
长时间微笑和利健康。
强忍泪水等于慢性自杀。
小便时咬紧牙齿有益健康。
打喷嚏时不能捂嘴。
早晨一杯水很重要。
白开水超过三天不能喝。
每天一杯咖啡好处多。
咖啡要趁热喝才好。
酒后喝咖啡易发高血压。
喝下午茶有益增强记忆。
绿茶有益防治肝炎肝癌。