在户外活动时如遇到雷雨天气，应尽快躲入建筑物或车内，并尽量不使用手机；切勿游泳或从事其它水上运动。
如果正在旷野游玩时发生雷电，应远离树木、电线杆、铁塔、烟囱等高建筑物，空旷场地不宜打伞，不宜把高尔夫球杆等扛在肩上，不宜骑摩托车、自行车或奔跑。
千万不要在巨石下、悬崖下和山洞口躲避雷雨，电流从这些地方通过时会产生电弧，击伤避雨者。如果山洞很深，可以尽量躲在里面。不要在雷雨中骑车或骑马，否则会引雷击身。也不要躲在旷野中孤立的小屋内，应离开高地，千万不要在孤树下避雨。
如果游客正在游泳或在小艇上，应马上上岸。即便是在大的船上，也应躲到甲板之下。
特别提醒：汽车内是躲避雷击的理想地方，就算闪电击中汽车，也很少会伤及人。
在山区旅游时遇到暴雨，少则十几分钟、多则半小时，就有山洪暴发的可能。缺少经验的城里人往往在大雨来临后，还在山沟里游玩、在河水中游泳，旅游车仍在危险地段行进，以致遭遇灾难。
如果一旦遭遇山洪袭击，首先要迅速判断现场环境，一定要尽快离开低洼地带，马上寻找较高处，选择有利地形躲避；躲避转移未成时，应选择较安全的位置固守等待救援，并不断向外界发出救援信号，及早求得解救。二是要与被困其他旅客保持集体行动，听从管理人员的指挥，不单独行动，或因情况不明陷入绝境。三是如能及早脱险，应迅速向当地管理部门报警，并主动服从当地有关部门的指挥，积极参加救援行动。另外，正值山洪暴发前后千万不能轻易涉水过河。此外，山洪暴发期间，还可能有泥石流、滑坡等灾害出现(YIqiG.Cn)。
遇泥石流 垂直登高
在山地旅游，如果遇到下雨天气，应多注意观察周围环境，特别留意是否听到远处山谷传来打雷般声响，这很可能是泥石流将至的征兆。
一旦发现泥石流，要马上与泥石流成垂直方向，向两边的山坡上爬，爬得越高越好，跑得越快越好，绝对不能往泥石流的下游走，不要躲在陡峻山体下。需要提醒的是，切记不要上树躲避，因为泥石流的力量足以扫除沿途的一切障碍。
长时间降雨、暴雨渐小或雨刚停时，不能马上返回危险区，因为泥石流常滞后于降雨暴发。