旅行常备药是针对行程中突发的出血、肠炎、晕厥,甚至包括感冒、失眠、被蚊虫叮咬准备的。其中必不可少的有以下几种:创可贴及伤湿止痛膏、息斯敏或扑尔敏、安定片、黄连素片、风油精、防感冒的药。
旅游时切记,任何活动都要在保证安全的基础上进行,尽量避免造成自身的伤害,如果同行或家人出现突发病痛,以下的急救措施也许会帮助您尽快脱离为难:
劳累、疲劳、中暑、饥饿等原因都有可能导致晕厥。当病人突然昏倒,不省人事,面色苍白,大汗淋漓,此时可用拇指捏压患者的合谷穴(虎口中)持续2~3分钟,可望苏醒。
胃痛时,用双手拇指揉患者的双腿足三里穴(位于膝下三寸,胫骨外侧一横指处),待有酸麻胀感后持续3~5分钟,胃痛可明显减轻或消失。
如在行程中有人血压骤升,按压劳宫穴(握掌时中指尖抵掌处),可暂时控制血压并使血压逐渐恢复正常。具体方法为:用大拇指从劳宫穴开始按压,再逐个按压每个指尖,左右交替,按压时保持心平气和,呼吸均匀。血压骤升可危机生命,因此,有条件的话应立即送医院。
当心绞痛发作,一时无法找到硝酸甘油片等药物缓解时,此时,旁人可用拇指甲掐患者中指甲根部,让其有明显痛感,亦可一压一放,持续3~5分钟,并应急送医院;如哮喘突然发作,用大拇指指端,在患者一侧鱼际穴处用力向下按压,并作左右方向按揉,3分钟可见效。