旅行常备药是针对行程中突发的出血、肠炎、晕厥，甚至包括感冒、失眠、被蚊虫叮咬准备的。其中必不可少的有以下几种：创可贴及伤湿止痛膏、息斯敏或扑尔敏、安定片、黄连素片、风油精、防感冒的药。
旅游时切记，任何活动都要在保证安全的基础上进行，尽量避免造成自身的伤害，如果同行或家人出现突发病痛，以下的急救措施也许会帮助您尽快脱离为难：
劳累、疲劳、中暑、饥饿等原因都有可能导致晕厥。当病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓，此时可用拇指捏压患者的合谷穴（虎口中）持续2~3分钟，可望苏醒。
胃痛时，用双手拇指揉患者的双腿足三里穴（位于膝下三寸，胫骨外侧一横指处），待有酸麻胀感后持续3~5分钟，胃痛可明显减轻或消失。
如在行程中有人血压骤升，按压劳宫穴（握掌时中指尖抵掌处），可暂时控制血压并使血压逐渐恢复正常。具体方法为：用大拇指从劳宫穴开始按压，再逐个按压每个指尖，左右交替，按压时保持心平气和，呼吸均匀。血压骤升可危机生命，因此，有条件的话应立即送医院。
当心绞痛发作，一时无法找到硝酸甘油片等药物缓解时，此时，旁人可用拇指甲掐患者中指甲根部，让其有明显痛感，亦可一压一放，持续3~5分钟，并应急送医院；如哮喘突然发作，用大拇指指端，在患者一侧鱼际穴处用力向下按压，并作左右方向按揉，3分钟可见效。