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香菜的功效及用途

香菜又叫芫荽,状似芹,叶小且嫩,茎纤细,味郁香。

香菜含有挥发油和挥发性香味物质。香菜含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2 、苹果酸钾,以及钙、铁、磷、镁等矿物质。一般人体日食7~10克香菜叶就能满足维生素c的需求量。

药用功效:香菜性味辛、温。有起表出体,开胃消郁, 止痛解毒的功效。食用香菜可以解除发热引起的感冒头痛、饮食积滞、小儿麻疹或风疹透发不畅等。还有利尿解毒、促进血液循环、降血糖的功效。

香菜的基本用途:

1.胃寒痛:将香菜叶1000克浸入500毫升葡萄酒中,3日后去叶饮酒,痛时服15毫升。

2.治咳嗽:香菜15克,冰糖7克,加水共煮沸,吃香菜喝汤。

3.高血压:用鲜香菜10克,加葛根10克水煎服,早晚各1次,每次服50毫升,服10天为1个疗程,对高血压有辅助疗效。

4.历尿排毒:每天吃点香菜,能维持肾脏健康。

5.食欲不振:香菜籽6克,陈皮、六曲各9克,生姜3片,水煎服。

6.胸膈满闷:香菜籽研末,每次3克,开水吞服。

7.呕吐反胃:鲜香菜捣汁一匙,甘蔗汁二匙,加温服,一日2次。

8.痔疮肿疼:香菜煮汤薰洗患处。

9.伤风感冒:香菜30克,饴糖15克,加米汤半碗,蒸至糖溶化后服。

10.小儿麻疹:用鲜香菜擦患儿前胸和后背(www.yiqig.cn 一起过)。

注意:

▲香菜有损人精神、对眼不利的缺点,故不可多食、久食。

▲患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜。

▲香菜性温,麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用。

▲服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低疗效。

香茶籽粉末可作调料,是“咖喱粉”的原料之一

[时间:2013-10-20]
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