在线视频要从你的电脑和视频网站两个方面来看。如果你的电脑（技术上叫做“客户端”）的带宽比较充裕，这个时候看视频仍然卡的话，就很可能是视频网站（叫做“服务端”）那边的网络不是很满意了。要作出判断也很容易。你可以访问许多不同的视频网站，分别试试它们的速度。另外除了这两个主要方面的原因，从服务端到客户端之间的网络也有影响。
一般2M以上的不看高清视频是不会卡的.建议先清理一下系统临时垃圾文件,在还视频时最好少开几个IE浏览器和其他的大型软件,一般电脑的配置较低的电脑,开了视频软件时尽量不要开别的软件.
网上在线看视频，遇到高峰期也会非常的卡，不连续，为此在现阶段，给大家提供如下的解决方案：
1、错开网络塞车的高峰期
2、用暂停方式下载到缓存中
如果你在收看视频的时候，感觉很卡，说明同时在线的访问的人多，你如果一定要在这个时间段看，可以在播入一段后，按暂停键，让进度条多走一段，等大大超过了进度标尺后，再行播放，就会很流畅。
3.直接选择下载视频
看不了视频或看视频卡的其他解决方法：
①：打开浏览器的“工具” —“Internet选项”，切换到“安全”选项卡，点击“默认级别”按钮，IE会自动开启JAVA脚本。
②：您也可以手动设置安全级别。在上一步的基础上，选择左边的按钮“自定义级别”，然后拖动滚动条，找到关于脚本的描述，找到活动脚本，点击启用。
③打开360安全卫士，木马查杀，下面的电脑门诊，按提示修复，没有的请升级到最新版本，
④：升级Adobe Flash Player：
⑤：如果使用的360安全浏览器，在下面找到360浏览器医生，修复Flash和IE，然后重启。
⑥：以上方法都不行时，去360软件管家里找到Adobe Flash Player，将它卸载，再试试是否正常，如果正常，尝试重装Adobe Flash Player，要是重装后又不正常（一起过 www.yiqig.cn）。
⑦：更换浏览器，使用非IE内核浏览器，如360极速浏览器，
⑧卸载IE浏览器，重启，安装IE8：，在重启
⑨：使用一键还原，还原系统
⑩：重装系统
八一八常用视频网站的加速方法
搜狐视频
搜狐视频的清晰度里有网速优先功能，可以根据用户的网速进行清晰度调节，换而言之，在网速有限的情况下，牺牲清晰度来保证网速，来保证观看的通畅。用上网页加速再配合搜狐的搜狗浏览器，流畅度向来杠杠的，有兴趣的童鞋可以试试，不解释。
奇艺视频
奇艺的加速方法有些简单，通过清晰度也可以调节流畅度，但是单独用起来效果有限，不过观看的时候下面会有个安装奇艺版360安全浏览器的链接和提示，试着安装了一下，还好，有点小惊喜。
优酷
优酷视频现在做的很人性化，我总在上面看DOTA视频，哈哈，东西蛮全的。不过，优酷的缓冲度啊，实在让人不敢恭维。还好有个解决方案，那就是优酷的iku客户端，不过需要下载，缓冲一会在看还是不错的。
迅雷看看
迅雷看看依托了迅雷这个NB的下载网站，但是在线看不咋地，很多东西必须安装迅雷看看高清播放组件。但是安装客户端之后就有了一个质的飞跃，因为迅雷看看的电影都是分段播放，这也有效的解决了流畅度的问题，嗯嗯，不过就是有点吃网速 ~