如何让产后能多分泌出乳汁？

　　针对分泌型态寻求对策：
　　所谓“分泌不全”是指一次授乳的直接饮用量和榨乳量合计未达宝宝所需量的一半。因为分泌量无法急速增加，所以要勤于按摩乳房，并以婴儿奶粉补充不足量。
　　“分泌不足”是指略少于宝宝一回所需的授乳量。只要努力按摩乳房就可使分泌情况转佳，还需要再努力按摩以促使乳房分泌充足!
　　“分泌充足”是指分泌量正好为宝宝所需量，授乳后还需榨出少许乳汁丢弃。这是最理想的状态，请继续维持。
　　最近“分泌过多”的案例非常多。分泌过多是指宝宝喂饱后，还必需榨出200—300毫升的乳汁丢弃。
　　分泌过多的确很麻烦，但如果放任不管的话，也会有问题发生。营养全都在母乳上，妈妈会变瘦而显得心神不宁。为了不使这种情况发生，分泌过多的人一定要赶快抑制母乳分泌。
　　停止按摩乳房，绑上压迫带缠于胸部，抑制乳房血液循环，同时予以乳房冷敷。
　　你也看看自己是属于哪一类型，以便找出适当的解决途径。