视觉是宝宝最重要的感知能力，在宝宝大脑吸纳的全部信息中，有85%以上通过视觉获得。
西方新生儿视觉发展研究已经证明:宝宝在初生期更适合观看轮廓鲜明、对比强烈的黑白图形。那么,黑白图形的视觉刺激,对宝宝到底有哪些作用呢?
在宝宝的初生期,大脑的视觉区就布满了随时准备连接的脑细胞,通过注视对比强烈的黑白图形,给宝宝以适度的视觉刺激,有助于在宝宝的大脑里建立资质优秀的神经回路,将更多的脑细胞连接起来。脑细胞连接越多,宝宝的智商就会越高,从而促进宝宝脑潜力的开发。
另外,黑白图形的视觉刺激,还可以促进宝宝视知觉能力的发展,激发宝宝探索周围世界的好奇心,舒缓宝宝的烦躁情绪。同时,在互动的视觉训练中,可以建立家长和宝宝之间的亲子感情。
我们可以通过以下辨别黑白的游戏，让父母们帮助宝宝提高视力智能，发展幼儿的认知能力：
游戏一：明暗交替。刚出生的宝宝视觉很差，只对光线的明暗有感觉，对光线明暗的反应是宝宝视力发展的基础。在宝宝醒着的时候，把他放在光线较暗的房间里面，反复开关电灯，每次一分钟，开关都重复5次。宝宝的视觉在一明一暗中会受到适当地刺激，促进视觉神经系统的发展。
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游戏二：黑白棋布。黑白棋布共有6种不同的形式。每次展开其中一种，每次展示30秒左右，一天展示5次。同一种黑白棋布展示3-5天后，更换另一种再展示3-5天。大量实践表明，大部分宝宝都非常喜欢注视黑白棋布，因而这个游戏不但能促进宝宝视力的提升，还能训练宝宝的专注能力。
游戏三：黑白卡。黑白卡让宝宝能分辨明暗与黑白，使大脑产生颜色记忆，促进视觉快速发育，促进左右脑的平衡。黑白卡可以自己做，在网上收集各种图形，做成60张卡，两面打印，共120张图卡。其中60张为白卡黑图，另外60面则是黑卡白图。开始时每天让宝宝看一张随意选出的黑白卡，一天看5-10次，一次约为30秒。宝宝看卡片的距离是一尺半左右。读卡时光线必需充足，注意光线须在卡片上，千万别直射宝宝的眼睛。展示卡片时，家长用温和但清楚及响亮的声调，告诉宝宝卡片上的图案，比如说猫，黑猫，白猫。一个月后，可以增至每天看2张不同的图卡，以后可以每天看三张或更多。看过的图卡，可以重复使用，以巩固宝宝的记忆。让宝宝轻松地看图卡，温柔的指导他，然后称赞他，宝宝会感受到父母的爱。受到赏识，有安全感，对宝宝的成长过程起着很大的作用。黑白卡可以让宝宝一看再看，他并没有所谓的结束期。再大一些的孩子，亦可用于记忆游戏上。如让宝宝猜一猜卡片背后的图案等等。