1.有脑梗，请立即在最短时间内就诊。
如果自己发现突然一侧手脚不能动，可能中风了。不要管时间是不是凌晨，也不要嫌多麻烦，这时候要在最短的时间内送到就近有资质的医院。“时间就是大脑”，及早送到，神经科医生在4.5小时的时间窗内有办法把血管打通，甚至可能不留后遗症。方法可以是静脉溶栓，也可能是做介入动脉取栓，但必须是在时间窗内!时间窗内符合条件不溶栓，是要负责的。
2.身体有过无力症状，即使好了也要送医院，因为那可能是中风前兆——短暂性脑缺血发作，及早处理也许就远离中风了。
常见脑梗症状，嘴巴歪了，留口水，人意识减退了，一侧身体无力，头晕说话不清楚。
其他无力，急性出现四肢无力，一般不是中风，但很可能是低钾引起的周期性瘫痪，或者格林巴利或重症肌无力。不管哪种，同样早点来急诊找神经科大夫。
3.上年纪了请不要到不正规的地儿按摩了。颈部按摩引起颈动脉夹层偏瘫的例子也不少了。
4.糖尿病+不戒烟≈后半生与多枚个支架+药物相伴余生。看过糖尿病不忌口的同时不控制吸烟的，冠脉血管全都是结节状、稀稀拉拉，心脏能不广泛缺血吗。
5.糖尿病千万警惕低血糖！药要坚持服用，血糖监测也要监测，因为比血糖高点更糟糕的是低血糖，建议睡前血糖控制在8左右，身边可以备点儿零食。
6. 癫痫发作时，不要把任何东西放患者嘴里。这种错误，有些医护人员也可能会犯。癫痫发作，用勺子撬牙齿，抓住不让活动。这都是错的。最重要的原则是保护，因此，发作时移开可能伤害到患者任何锐器、硬物，禁止放任何到患者嘴里。和普遍误会相反，癫痫发作时几乎很少会咬到舌头，即使咬也是在发作的时候咬了舌头尖。放嘴里只会伤到患者或者自己(YIqiG.Cn)。
7.如果突发前胸、腹部不适和后背部不适+一侧肢体麻木或者无力，记住，第一时间到有血管外科或者胸外科的医院！这种情况不多见，但可能很危险。是严重有胸主动脉夹层。
8.眼睛睁不开，不一定是眼科问题。还可能是神经科问题，比如重症肌无力。
9.坚持吃药，慢病也是生活习惯引起的共存模式。
慢病包括常见的高血压病、糖尿病甚至癌症，以及进一步引起的卒中，冠心病等，这些病成因复杂，历经多年发病，往往和生活、饮食习惯等密切相关。