必须知道的52个生活小常识

46.正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐

47.多吃生蒜，预防感冒

48.忌睡前洗头 冷天用热水洗头后，会使头皮上的毛细血管扩张，机体向周围辐射热量增多。洗头后头发是湿的，大量水分蒸发时带走很多热量，这时候睡觉，更容易患感冒。

49.聚会不要吃太饱

50.交通方式，徙步最好

51.上班时间，办公室运动少不了

52.晚上泡个热水澡