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懒人焖饭的花样烹饪方法

五花肉豆角焖饭

·主料·五花肉|120G、豆角|300g、胡萝卜|1根、姜|3片、蒜|1瓣、大米|2桶、水(煮饭用)|适量、水(焖菜)|1小碗

·辅料·酱油|3勺、料酒(拌肉用)|1勺、淀粉|适量、蚝油|3勺、盐|适量、食用油|适量、生抽(拌肉用)|适量

·做法·

1.准备食材。豆角切小段,胡萝卜切差不多大小。五花肉也切丁。姜切丝。大蒜切片。

2.五花肉+淀粉+料酒+生抽,拌匀。

3.炒锅中放食用油,油热后放入五花肉和姜丝,蒜片爆香。

4.放入豆角和胡萝卜,翻炒均匀

5.加入酱油,蚝油和盐。继续翻炒。加一小碗水后炖煮2分钟关火,盛出小半碗汤汁备用。

6.电饭锅放2桶米和水,水量比平时煮饭的水,稍微少一点。

7.再倒入前面炒好的豆角。

8.盖上盖子,按煮饭键。剩下5分钟时候,按暂停键,打开盖子,沿着锅边转圈式的倒入盛出的那半碗汤,继续盖上盖子继续完成最后的五分钟即可。

9.搅拌均匀后,就可以开吃啦。www.yiqig.cn

[时间:2017-06-15]
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