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学生贫血怎样补?

  当前学生营养方面存在一些问题,表现在营养素种类与热量不均衡,蛋白质、脂类与能量过高者有之;还有是早餐能量偏低、午餐简单、晚餐过于丰盛;再者是学生挑食、偏食现象比较普遍;另外与营养有关的疾病如贫血占一定比例。

  上海学生中贫血现象的确比较严重,调查发现有的幼儿园儿童贫血占40-50%,也有个别占15-20%。小学生低年级25%,个别为40%,这跟营养状况有关,也跟铁的摄入量有关。

  虽然目前许多家庭注意孩子铁摄入量,但贫血仍存在,问题在于吸收率,影响吸收率的因素众多。血红素铁作为铁剂的补充,还是必要的。

  学生补铁怎么补,我的意思是除了饮食中注意外,“爱心血宝”中加了维生素C和B1和B2,加了锌还是不错的,因为有时铁的补充太多会影响锌的吸收,这一产品比较均衡,能起到补充作用,考虑各种微量元素的吸收,应该说是一个十分好的补血产品。来源:劳动报

[时间:2010-07-09]
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