按摩法:让宝宝仰卧在浴巾上,同样在他肚皮上涂爽身粉,润肤露或按摩油轻轻为他涂匀。右手以顺时针方向,不断在宝宝的肚脐上揉出“问号”的图案,轻揉5分钟左右。
4.揉脐侧
按摩位置:脐侧。
功效:有助强健宝宝的脾胃。
按摩法:让宝宝仰卧在浴巾上,并替他涂抹按摩用品。以右手中间的三只手指,轻揉肚脐周围的部位,大约轻揉50-100下。
5.揉中穴
按摩位置:肚脐与心口间。
功效:有助消化。
按摩法:让宝宝平躺在浴巾上,涂抹好按摩用品。以近手腕的手掌肉,轻揉宝宝肚脐与心口间的位置,大约揉50-100下。
6.揉指穴
按摩位置:食指。
功效:每根手指代表不同的脏腑,而其中的食指代表着大肠,在此加以按摩,可改善便秘的情况。
按摩法:先执起宝宝的食指,从指侧开始由下至指头加以轻揉,大约揉50-100下。
这里特别提醒
1.清楚穴位:进行按摩时,如不清楚穴位所在的位置,就不要胡乱按压,以免按伤宝宝的筋骨。
2.每天揉或按同一穴位的次数不应超过100下,否则宝宝的皮肤承受不了。
3.替宝宝按摩必须持之以恒,否则达不到预期的效果。