5.你的眼睑为什么会跳?
眼皮抽搐被认为是一种令人讨厌的普遍现象。然而并没有多少人真正了解这种现象。虽然没有炎症的神经也能引起眼皮跳,但是这种现象更常见于下眼睑,并不是上眼睑。专家知道,过度疲劳、压力和咖啡因都可增加眼皮跳的可能性。但是他们并不清楚是否眼部疲劳、营养不良、饮酒过量等是否也能产生相同结果。
不过幸运地是,眼皮跳一般都是良性的,通常会自然消失。少喝咖啡,少饮酒,晚上饱饱地睡上一觉,彻底放松眼部和身体,都能终止令人讨厌的眼皮跳。
6.为什么一些人总感觉冷?
体温受大脑中的下丘脑调节,当天气暖和时,下丘脑会命令人体释放热量。当天气寒冷时,它会命令人体收集热量。例如通过打哆嗦产生热量。在这个过程中,铁扮演着重要角色。因此贫血(经常是由缺铁引起)的人经常会感觉冷。由于高血压、药物治疗和其他原因引起血液循环不正常,也能引发手足冰凉。甲状腺机能减退也能导致人体新陈代谢速度变慢,使人体产热不足。
最近的一项研究指出,遗传易感性或许也与耐寒能力有关。如果你在夏天需要穿厚运动衫和羊毛短袜,你应该多吃瘦肉、豆类和绿叶蔬菜等富含铁的食品,因为它们可治疗贫血。除此以外,你还应该尽量避免烟碱,因为这种东西会导致血管变细,使血液循环出现问题。