头伏过后,连日来的“桑拿天”让人体备感不适,很多人都会认为夏季是心脑血管病的高发季节,其实这个说法是不正确的。据阜外心血管病医院急症抢救中心副主任医师高鑫介绍,从往年情况来看,心血管病在冬季要比夏季发病率高很多,但是夏季由于季节性的特点,也是心脏病人的“多事之秋”。
所以高主任强调,夏季发病率虽然相对较低,但是患者和家属仍然要给予足够重视。
“喝水”过多易诱发心力衰竭
夏季天气炎热,出汗较多,人们就会依靠大量的喝水来补充身体里流失的水分,但是补水多了非常容易诱发心力衰竭。据高主任介绍,对于曾经诊断为心力衰竭的患者来说,夏季水的摄入量要根据汗液和尿液的排出量来确定,并且应采用少量多次的方法进行补充。如果患者一次喝下太多水,水分会快速进入血液,使血容量增加,增加心脏的负担,使病人出现胸闷、气短等症状,加重患者病情。
所以,夏季补水要适当适量,最好遵从医生建议,或根据患者日常汗液和尿液的排出量“量出而入”,即摄入的液体总量(包括饮食中的液体成分及饮水量)一般不要超过排出汗液及尿量。比较简单的评价方法是根据体重变化来衡量,如果短时间内体重明显增加,说明入水量多了。所以,分次适量补水是心衰患者平稳度夏的关键。
夏季感冒增加诱发心衰危险性
以心衰为主的其他心脏病患者,夏季最需要的就是警惕感冒。伴随着空调在人们生活中越来越普及,夏季感冒的患者也越来越多。据高主任介绍,室内室外冷热交替引起的感冒容易造成患者肺部感染,对于一些患有心脏病的人来说,就极大地增加了其诱发心衰的危险性。从目前该医院急诊情况来看,由感冒引发心衰的患者能够占到2至3成,这一点还是很需要人们重视的。
高主任建议,有上述心脏病史的患者,夏季要注意空调的使用,温度不能调至过低,要多增加空气流通,夜间睡觉尽量少开空调,避免着凉引起感冒。当然,没有降温措施,持续高温同样对心血管病患者不利。