人体本身具有先天的生理的免疫功能。这种功能极其复杂，其基本的意义是保护人体不受“异体”的伤害。免疫功能可以对病原体侵入人体做出适度反应，预防病原体对人体的侵犯，从而保证人体内的环境稳定，有利于人体健康。
执行免疫功能的各种器官、组织、细胞、分子，形成一个庞大的、细密的、复杂的免疫系统，免疫系统各组成遍布全身。免疫细胞和免疫分子在人体内不断地产生、循环和更新，使免疫系统始终保持均衡的运作活力。免疫系统具有高度的辨别能力，能准确地识别自己和非已物质，以维持人体内的相对稳定性，同时还能接受、传递、扩大、储存、记忆有关免疫的各种信息，针对免疫信息发生正和负的应答，并不断调整其应答性。
免疫系统可使人体抵御细菌、病毒和其他病原微生物的侵袭，为人体在复杂多变的内外环境中处于平衡状态提供可靠的保证，以维持人体健康。
如果人体免疫系统遭到干扰和破坏，人体健康就会受到直接威胁，人就容易患病，或者病情恢复缓慢;或者反复感染;甚至患恶性肿瘤等。注意保护免疫系统不受损害至关重要。
命名人体免疫系统遭受损害的因素很多，其中有些因素已引起了人们的高度关注，并采取了有针对性的措施。有些因素尚未引起重视或者重视得不够，而这些因素正是损害人体免疫系统的元凶。
1负性情绪
经常出现紧张、抑郁、恐惧等焦虑情绪，会降低人体内流感病毒抗体的抵抗能力，致使患病几率增大。临床研究发现，负性情绪作为一种精神因素是癌症的重要诱因，因为负性情绪反应造成了抗体和干扰素生成不足，吞噬能力下降，免疫识别能力消弱，不能胜任对突变细胞的监视和清除。
必须充分认识负性情绪对人体健康的危害性，他不仅破坏人体免疫系统的各种功能，而且还是人体内各系统诸多病变的直接或间接制造者。它的致病机理与细菌和病毒直接侵入机体不同，而是引起中枢神经系统的功能失调及基础代谢的改变，使儿茶酚胺、肾上腺素皮质和垂体前叶激素分泌量骤增，使胰岛素分泌量骤减，致使心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、植物神经系统、生殖系统等出现种种病变，如冠心病、慢性胃炎、糖尿病、甲状腺机能亢进、神经官能症等。