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正确的刷牙方法 刷牙的正确步骤图片

 

 

    上前牙的内面要把牙刷竖起来刷,可以来回刷,也可以旋转刷,

   不要遗忘此处,哪个牙面都是宝贵的。

 

    咬合面是很容易刷的,您尽管可以来回刷,这里的牙釉质耐磨损,不会刷出问题。记住:咬合面是儿童要重点刷的部位!

    一般而言,30岁以上的成年人,这里不必花太多的时间,因为咬合面上的沟沟窝窝已基本磨平,不会滞留太多的污垢。

 

现在开始刷下牙。下前牙的外面和上牙同样,但方向相反,是从下往上旋转。

 

刷下后牙的外面:从下往上旋转

 

下后牙的内面,从下往上旋转。这里也是要重点刷的部位。

 

    下前牙的内面,此处最易生“牙石”,一定要认真刷,把牙刷竖过来,

可以来回拉锯式的刷,也可以旋转刷。最后,不要忘记下后牙的最后面和咬合面哦。

[时间:2012-03-18]
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