经常用盐水泡脚，好处很多：
首先，时常用盐水泡脚，不但能杀菌消毒，而且还能防治脚气，使双脚皮肤保持光滑清洁。
其次，人的脚心阔别心脏，血液供给少，盐水泡脚能使咸味通过脚部很多穴位进入肾，再配以推拿脚底心涌泉穴，更能促进血液循环，有助眠抗衰之效。
最后一点，脚心受凉会引起感冒和不适，时常用盐水泡脚，还能防治感冒(www.yiqig.cn 一起过)。
泡脚的具体办法是：在半盆热水中加入一匙盐即可。水温宜从30℃左右逐渐进步到50℃左右；洗泡30分钟即可，浸泡时宜用双脚相互搓擦，如此更有利于舒筋活络，加速血液循环。