1、心理惯性——先守面子
人，总有很多从众习性。我们在社会交往中，早已学会凡事先给自己赢得面子。抱怨也是其中一种应对模式。
人要抱怨，总是很容易的。因为，抱怨带来轻松和快感，犹如乘舟顺流而下，那是因为我们是在顺应自己负面思考的天性。抱怨就象口臭，它会传染，习惯抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水!
2、没能力改变现状，只能抱怨
十几年前，当我还是一个小学生的时候，我常常抱怨为什么总是有写不完的作业;上初中的时候，我经常抱怨“为什么要上寄宿学校，忍受难以下咽的饭菜、杂乱不堪的公共宿舍”……
现在想想，那是因为我们对现状不满，但又无力改变，只能通过口头抱怨来发泄情绪。
十几年后，我们步入职场，能够真正掌握自己的人生，但当年无休止的抱怨仍旧没有消失，它们换了一件外衣，仍旧活跃在我们周围。
迟到了，抱怨堵车;
工作太累，抱怨老板;
生活困难了，抱怨没有一个好爸爸;
……
3、抱怨源于担心与恐惧
因为抱怨者的抱怨最初源于担心与恐惧，一旦将抱怨的行为付诸实施，内心的危机感不但不会减少，反而会加剧。这就是智者常说的：“如果你大声真心地喊‘痛’，内心就真的会受伤;如果你不以为然，不把外境的伤害当回事，伤痛就不会真的进到你的心里来!”同样，抱怨就等于在大声真诚地喊“我内心有危机感、有担心”，于是危机感、担心等负面情绪就真的会浸染自心。由于抱怨者心中所知道的消除危机感的方法就是抱怨，于是为了降低心中加剧的危机感，抱怨者就自然会加剧抱怨(yiQIg.cN)。
心理解读：
面对困境产生怨言是人的惯性思维，但我们想要另一种人生，就不能再纵容抱怨的滋长，设法改变是唯一的路径。因为抱怨只会让自己的视野越来越狭窄，身边总是充满了烦恼。只有积极调整心态，以新的姿态挑战未来，才是王道!