大自然五光十色，人类社会七彩缤纷，不管是白天还是黑夜，在室内还是在室外，我们都会接触到各种各样的色彩，这些扑朔迷离的色彩通过我们的眼球，悄无声息地影响着我们的情绪和健康。
选择色调不能光凭爱好
家中应采用什么颜色做主色调?在室内各空间如何选择合理的色彩搭配?这是每个要装修的家庭都面临的问题。一些人有自己的主见，根据自己对色彩的偏爱给家居色彩定调。一些人对色彩的认识模糊不清，干脆把家居色彩交给设计师去处理。
光凭自己的偏好进行色彩搭配很容易走入误区。因为某些颜色不一定真正适合你，那些你喜欢的颜色可能会给你带来不好的情绪，影响你体内的阴阳平衡。设计师给出的方案也不一定适用，设计师对颜色也有自己的偏爱，虽然设计师尽量根据居住环境给出一个合理的色彩搭配方案，但对于居住者来说也不一定合适。
青绿色可解除眼疲劳
要准确地给家居色彩定调，选择恰当的色彩搭配，除了要充分了解各种色彩对情绪的影响外，还要掌握色彩与阴阳五行的对应关系以及居住者的阴阳五行状况，以便恰当运用颜色的阴阳五行补充居住者所需要的阴阳五行，使家居色彩成为有利于居住者身心健康的“幸运色”。
众所周知，每一种色彩都拥有自己独特的能量，如青色和绿色是一种令人感到稳定和舒适的颜色，这两种颜色能大量吸收强光中刺激眼球的紫外线，阳光或灯光照在青色或绿色物体上产生的反射光，对人的视网膜刺激不大。因此，青色和绿色具有镇静神经，降低眼压，解除眼疲劳等作用，便有助于治疗静脉曲张。但如果长期处于青绿色的环境中，易使人感觉冷清和引起食欲不振。
黄色刺激消化系统增食欲
红色鲜艳强烈，容易刺激人的神经系统，增强血液循环，使人心情兴奋，产生热烈、激动的情绪，但长时间凝视红色，会使人头晕目眩，情绪焦虑，甚至导致视力下降。对于失眠、神经衰弱或有心血管疾病的人来说，容易加重病情。现代都市人生活节奏紧张，许多人都有不同程度的神经衰弱，失眠的人也很多，所以家中一般不宜采用大面积的红色。
黄色是一种明亮的颜色，可刺激神经和消化系统，能促进血液循环，增加唾液分泌，引起食欲，有助于治疗便秘。但对于抑郁症和狂躁症的人来说黄色是不适合的。
蓝色可缓解紧张情绪
蓝色使人觉得安静，有调节神经、缓解紧张情绪的作用，蓝色灯光不仅可治疗失眠，还可大大减轻患风湿性关节炎女性的痛苦。但对抑郁症患者来说，蓝色会加重病情。
紫色神秘而沉静，使人感觉浪漫和充满情调;紫色有助于减轻偏头痛和上瘾症，但大面积的紫色会使空间色调变深，使人产生压抑感。