据此间媒体报道，参与此项研究的美国密歇根大学心理学家奥斯卡·依巴拉说，坚持每天与他人交流和聊天１０分钟以上，能起到锻炼大脑的功效，这对提高人的智商，增强记忆力和应试能力非常有利。
依巴拉说，他和同事们对３６１０名年龄在２４至９６岁的人进行了研究，在对收集到的数据进行分析和比较后得出了以上结论。研究人员发现，在研究对象中，与人交流越多的人，他们的认知能力就越好。这些交流活动包括参加聚会、与家人、亲戚、朋友和邻居聊天等。
通过各种测试，依巴拉等人发现，每天坚持与他人进行友好交流获得的智力提高效果与每天进行猜字等智力练习获得的效果不仅是一样的，而且还会取得事半功倍的效果。此项研究即将刊登在美国出版的《个性与社会心理学通报》杂志上。