如何判断牙膏摩擦剂颗粒 看：冻状的牙膏比较细腻光滑，通常是用高档硅作摩擦剂，可以放心使用。
试：使用牙刷将两种不同的牙膏分别在新的塑料平面上刷5～6下，对比一下刮痕，刮痕均匀不乱的，证明摩擦剂颗粒均匀适中，就知道哪种牙膏会对牙齿表面造成磨损。
众所周知，刷牙可以清洁口腔，防止蛀牙，可是若没选好合适的牙膏，就会伤害到口腔。牙膏通常利用其中所含的摩擦剂来达到刷牙效果，东南大学附属中大医院口腔科余勇副教授提醒，劣质摩擦剂会破坏牙齿表面的光滑度，造成牙齿变色和腐蚀，建议选择摩擦剂颗粒较小的牙膏，且刷牙时不要太用力。
牙膏作用是通过其中含有的颗粒状摩擦材料在牙齿表面反复摩擦后，去除牙面上附着食物的残渣。专家表示，这些摩擦剂每天两、三次在牙齿表面上摩擦，长时间的摩擦会破坏牙齿表面的光滑度，使一些食物残渣和色素更容易在牙齿表面上附着，也就更容易形成牙齿的变色和腐蚀。
牙颈部组织结构比较薄弱、抗磨损能力较低，日积月累机械摩擦形成一个个深道，甚至引起牙龈擦伤和萎缩。
余勇副教授说，牙齿表面破坏无法修复，损伤也就是永久性的。对儿童来讲，牙齿表面较软，摩擦损害会更大。
专家建议，选择擦剂颗粒较小的牙膏，在刷牙时也不要太用力，定时去专科检查。