《健康时报》
专家简介：马根山，东南大学附属中大医院心内科主任，主任医师。
门诊时间：周一上午。
张海澄，北京大学人民医院心内科主任，主任医师。
门诊时间：周五上午。
近日，著名导演谢晋的猝死，上影集团副总裁许朋乐说，自助餐上谢导并未饮多少酒，不应该是外界猜测的“过量饮酒引起心脏衰竭”。东南大学附属中大医院心血管内科主任医师马根山指出，除去饮酒的因素，眼下正值季节变换的特殊时期，心源性猝死易高发。南京东南大学附属中大医院心血管内科门诊资料显示，因季节转换，近期每天接诊的心脏病患者超过100人，其中80%是冠心病、高血压患者。
马主任介绍，心源性猝死的发生虽然很突然，但绝大多数在猝死发生前几天，都有临床症状，比如：一过性胸闷、胸痛、乏力、心慌，这种心慌是身子突然往下一沉，或者一忽悠的感觉，时间为三、五分钟，很快就过去了，自然恢复了正常。特别是不明原因的昏厥，如卧床或睡眠时呼吸困难、烦躁不安、大汗淋漓、异常鼾声等。在这一周左右的时间之内，都有发生上述情况的可能。
气温骤降易引发冠心病等心脏疾病。因此，近期无论是高血压病人还是冠心病患者都应该关注天气变化，尤其是早晨锻炼的时间千万不要太早，最好改到上午九十点钟或下午四五点钟进行锻炼。因心源性心脏病导致突然昏迷时，如果在4~6分钟之内不采取急救措施，则错过了急救的黄金时间。
特别是“三高”人群，一旦发现有不适症状，应及时送医院救治。由于心脏骤停、大面积心肌梗死的最佳抢救时间不会超过5分钟，家属要抓紧这段“黄金时间”将患者送医院。
如果来不及送医院，家属最好立即对病人的心前区进行拳击，拳击的部位是病人左胸前乳头处。拳击的次数一般为2~3次，拳击要有力，而后立即进行心脏按摩。按摩时用力要均匀，以一手掌平放病人胸骨下段胸壁上，另一手掌压在该手背上，上下起伏垂直按压。此外，如果察觉自己有胸闷等情况，要养成定期体检的习惯，建立长期的身体跟踪档案，时时监控；体检后，发现血液检测、电图检测等出现异常，应定期复检，及时就医。